Jako projímadlo, 10 g nerozdrcené nebo čerstvě mleté lněné semínko (1 čajová lžička se rovná asi 4 g) lze zapít velkým množstvím tekutiny při každém jídle.
K léčbě střevní zánětDoporučuje se předběžné bobtnání velkým množstvím tekutiny. V případě zánět žaludku, lněné semínko lze užívat ve formě sliz. Za tímto účelem připravte 5-10 g nerozdrcených semen se 150 ml studený voda, nechte strmé asi 20-30 minut a poté tekutinu vylijte.
Doporučuje se potom ještě pít trochu tekutiny.
Pro vnější použití, 30-50 g len ze semen lze připravit vlhký horký obklad.
Lněné semínko v hotových výrobcích
V obchodě existuje také řada rostlinných léčivých přípravků, které obsahují lněné semínko. Mohou být například přijaty ve formě kapsle. V mnoha kombinovaných přípravcích je lněné semínko obsaženo jako plnivo nebo excipient.
Průměrná denní dávka
Vnitřně lze jednu nerozdrcenou nebo „natrávenou“ semínku pořídit 1–10krát denně spolu s asi 2 ml tekutiny. „Rozdrcené“ znamená, že semena nejsou rozdrcena, ale pouze pohmožděna.
Alternativně, zejména v případech zánět zažívacího traktu, 2-3 lžíce země nebo rozdrcené len ze semen lze udělat a sliz (viz „Dávková forma“). Děti ve věku od 6 do 12 let by měly užívat pouze polovinu doporučené dávky.
Lněné semínko - příprava a skladování
Příprava čaje z lněného semínka není běžná.
Lněná semínka by měla být skladována na suchém místě chráněném před světlem.
Kdy nebrat lněné semínko?
Lněné semínko se nesmí užívat v případě, že existuje nebo dokonce bezprostředně hrozí střevní obstrukce, jakož i zácpa. Mezi další kontraindikace použití patří:
- Zúžení jícnu (potíže s polykáním!) A dalších částí střeva.
- Akutní zánětlivá onemocnění střev, jako je Crohnova nemoc nebo ulcerózní kolitida.
- Nemoci žaludečního vstupu
- Bolest břicha nejasné příčiny
- Nevolnost
- Zvracení
Co je třeba vzít v úvahu během používání?
Při užívání lněného semínka byste se měli vždy ujistit, že pijete dostatek tekutin. Doporučená hodnota je 150 ml na jednotlivce dávka lněného semínka. Pokud tak neučiníte, může dojít k předčasnému bobtnání lněného semínka a ucpání hrdla nebo jícnu.
V případě prodloužení zácpa a nepravidelnosti stolice, stejně jako potíže s gastrointestinálním traktem nejasného původu, je třeba vyhledat lékaře.
Pro vnější použití, pokud je silně zarudlé na okrajích rány, vypusťte hnisa silně plačící rányje také nutná lékařská péče.
