Obvyklá forma užívání zázvor pro terapeutické účely je zázvorový čaj. To lze také zakoupit jako čajovou směs nebo ve filtračních sáčcích. Prášková droga je také dostupná ve formě kapsle.
Kromě toho mnoho kombinovaných přípravků ve formě džusů, bonbónů, kapek nebo dokonce masti obsahovat zázvor extrakty. Jíst zázvor tyčinky pravděpodobně nemají žádný terapeutický účinek.
Zázvor - správná dávka
Průměrný denní dávka je asi 2-4 g drogy.
Zázvor by měl být skladován na suchém místě a chráněn před světlem.
Zázvor: příprava jako čaj
Vlastní příprava zázvorového čaje není běžná. Avšak za určitých okolností lze 0.5-1 g hrubě práškového léčiva (1 čajová lžička se rovná asi 3 g) nalijte do varu voda a prošel přes čajové sítko po 5 minutách.
Rozvíjet anti-nevolnost účinek, 2 g čerstvě práškové drogy lze zapít malým množstvím voda.
Kdy by se zázvor neměl používat?
Zázvor by se neměl používat těhotenství zvracení, protože v tomto ohledu chybí kontrolované studie a pozorovací studie užívání. V případech žlučové kameny, zázvor by měl být užíván pouze po předchozí konzultaci s lékařem.
Při dlouhodobém užívání nebo ve vysokých dávkách může zázvor ovlivnit krev srážení a krevní tlak, stejně jako nižší krevní cukr úrovně. Zvláštní opatrnost se proto doporučuje u diabetiků užívajících antikoagulační léky a lidí s vysoký krevní tlak.
Přerušení zázvoru doplňky před plánovaným chirurgickým zákrokem je rovněž třeba zvážit po konzultaci s lékařem.
