Diagnóza
Obecně lze říci, patní ostroha má velmi dobrou prognózu a asi u 90 procent pacientů bolest znovu zmizí. Terapie však musí být prováděna důsledně, což je často zdlouhavý proces, dokud se pacient neobjeví bolest. Zřídka příznaky zmizí i bez jakékoli terapie, ale může to trvat několik měsíců.
I přes toto možné spontánní uzdravení je třeba se poradit s lékařem v rané fázi, protože chronifikace bolest je možné, což dělá patní ostroha obtížnější léčit. Při adekvátní terapii by měla být úleva od bolesti rychlá. Léky proti bolesti jako Diklofenak or Ibuprofen pomáhají velmi rychle zmírnit příznaky, obvykle během několika dnů.
Nicméně, léky proti bolesti jsou terapeutickou možností, která je založena čistě na symptomatické úrovni. To znamená, že i když je bolest snížena, příčina je stále přítomna a odpovídající příznaky se znovu neobjeví léky proti bolesti. Pokud jsou vložky nebo zdraví boty se nosí důsledně, bolest by měla být po jednom až dvou týdnech méně intenzivní.
Úplné osvobození od bolesti je však obvykle dosaženo až po období mezi šesti týdny a šesti měsíci. Pokud se při léčbě používá fyzioterapie, trvá několik týdnů, než se dosáhne požadovaného účinku, protože nárůst svalové hmoty vedoucí k úlevě od bolesti vyžaduje tento čas pro procesy remodelace svalů. S šok vlnová terapie, je nutných několik sezení, dokud bolest nezmizí.
Obvykle je nutná doba léčby tři týdny. Operace patní kosti se používá jen zřídka, protože konzervativní terapie obvykle vede k úspěšné léčbě. Pokud je nutná operace, lze očekávat zlepšení příznaků až po zahojení operační rány, tj. Po období dvou až čtyř týdnů.
profylaxe
Protože vadná poloha a následné nesprávné zatížení nohy je příčinou patní ostrohanejúčinnější profylaxí je včasná náprava těchto chybných postojů ortopedem. Nadměrné namáhání nohy kvůli nadváha by se mělo zabránit redukcí hmotnosti. Kromě toho mohou boty zabránit podpatkům tím, že mají šok-absorpční komponenta, čímž tlumí dopad zátěže na nohu.
Tento šok vstřebávání má zvláštní význam při sportu nebo činnostech, které zatěžují patu, jako je např běh. Dalším faktorem při tlumení nárazů je měkký povrch, když běh. Pro prevenci zjevného výběžku paty je velmi důležitá ochrana chodidla při nástupu bolestivých příznaků buď upuštěním od sportovních aktivit nebo přechodem na méně namáhavé aktivity, jako je jízda na kole plavání. Strečink lýtkových svalů před a po sportu má také profylaktický účinek na vývoj patních ostruh.
