Diagnóza
Diagnóza a modřina na koleni je obvykle založen na symptomech typických pro tento klinický obraz. Pokud modřina na koleni je podezření, je třeba určit rozsah poranění. Pro tento účel, ultrazvuk lze provádět vyšetření i rentgenové snímky.
Terapie Léčba
Pacienti, u nichž existuje podezření na a modřina na koleni lze v mnoha případech ulehčit jednoduchými opatřeními. Zejména u tohoto typu sportovního zranění je pro proces hojení obzvláště důležité zahájit vhodná léčebná opatření v rané fázi. Kroky nejvhodnější pro zmírnění bolest způsobené pohmoždit na koleno si snadno zapamatujete pomocí takzvaného „PECH schématu“.
Ihned po traumatické události by měla postižená osoba ukončit jakýkoli druh sportovní aktivity. Právě tato pauza (P pro pauzu) zajišťuje adekvátní ochranu postižené oblasti těla a může mít pozitivní vliv na proces hojení. Pokud je koleno znovu zatěžováno příliš brzy po vzniku kontuze, může dojít k výraznému zpoždění hojení a mohou být vyvolána dalekosáhlá onemocnění.
Kromě toho by mělo být bolestivé koleno okamžitě ochlazeno vhodnou chladicí kapalinou (chladícím obalem nebo ledovým obkladem) (E pro led). V této souvislosti je však třeba poznamenat, že chladicí kapalina nesmí být nikdy umístěna přímo na povrch kůže. V ideálním případě by chladicí podložka měla být před položením na bolavé koleno obalena tenkým hadříkem.
Obezřetné chlazení je zvláště účinné v přítomnosti a pohmoždit na koleni, zejména během prvních 10 až 20 minut po traumatické události. Kromě toho postižené kolenní kloub lze zabalit elastickým obvazem (C pro kompresi). Tímto způsobem může rovnoměrný vnější tlak pomoci zabránit otokům a zmírnit bolest pacient.
V ideálním případě by mělo být ochlazení kolena kombinováno s aplikací obvazu. Kromě toho, zvedání noha je považován za jedno z nejúčinnějších okamžitých opatření za přítomnosti a pohmoždit na koleni (H pro vyvýšenou polohu). Zvyšování noha může snížit množství krev vytéká z poškozeného plavidla.
To vede k méně výraznému otoku a má pozitivní vliv na proces hojení. První fáze hojení modřiny na koleni je dokončena přibližně po 48 hodinách. Ihned poté začne tělo regenerovat poškozenou tkáň a snižovat tvorbu modřin.
Z tohoto důvodu se po 48 hodinách provádí ošetření modřiny kolene pomocí opatření, která stimulují krev tok. V této souvislosti jsou obzvláště vhodné přípravky, které ohřívají postiženou oblast. Účinná látka kapsaicin (složka pepře), která je obsažena v různých krémech, mastích a náplastech, je zvláště vhodná pro další terapii modřin na koleni.
Mnoho sportovců navíc přísahá na místní aplikaci koňská mast. Aby bylo možné pozitivně ovlivnit proces hojení a urychlit snížení lokálních otoků, obsahují léky arnika a Kaštan lze také použít. Homeopatický přípravek Traumel (ve formě masti nebo tablet) lze také použít k léčbě modřin na koleni.
