Stručné shrnutí
- Popis: Nádoba s léky, obvazy a lékařskými nástroji na drobné každodenní neduhy (např. nachlazení, bolesti hlavy), drobná poranění (např. odřeniny, popáleniny) a mimořádné události v domácnosti.
- Obsah: léky (např. léky proti bolesti a proti horečce, mast na rány a popáleniny, prostředek proti průjmu), obvazy, lékařské nástroje (např. obvazové nůžky, pinzeta, klinický teploměr), další pomůcky (např. chladivý obklad).
- Tipy: pravidelně kontrolujte úplnost a datum spotřeby léků a obvazů, poznamenejte si datum otevření na balení léků, nepoužívejte prošlé položky, ale řádně je zlikvidujte
Co je lékárnička?
Lékárnička a její obsah slouží jednak ke zmírnění drobných každodenních obtíží (např. bolesti hlavy, gastrointestinální potíže) ak léčbě drobných poranění (např. odřeniny). Na druhou stranu pomáhají poskytnout první pomoc v případě nouze (jako je otrava nebo zásah elektrickým proudem). K tomu je důležité správné uložení a vybavení vlastní lékárničky!
Co patří do lékárničky?
Dobře zásobená lékárnička je obzvláště důležitá, abyste byli připraveni rychle a efektivně, když ji potřebujete. Platí: Co patří do lékárničky, záleží také na individuálních okolnostech a potřebách. Rodina s malými dětmi může potřebovat jinou lékárničku než sportovně založený single člověk.
Do každé dobře zásobené lékárničky patří v zásadě následující léky a pomůcky:
Léky
- Mast na popáleniny, rány a hojení (např. mast s dexpanthenolem nebo oxidem zinečnatým)
- Oční kapky proti suchým očím (např. s kyselinou hyaluronovou)
- Léky na bodnutí hmyzem, spáleniny od slunce, podráždění nebo svědění kůže (např. masti, krémy, gely s ureou nebo hydrokortisonem)
- Léky proti onemocněním sliznice dutiny ústní (např. chlorhexidin, lidokain)
- Léky proti bolesti a antipyretika (např. paracetamol, kyselina acetylsalicylová, ibuprofen)
- Antikonvulzivní čípky (např. s butylskopolaminem, simetikonem)
- Léky na zažívací potíže, jako je pálení žáhy (např. pastilky nebo žvýkací pastilky s hydroxidem hlinitým, uhličitanem vápenatým nebo oxidem hořečnatým), plynatost (např. žvýkací tablety se simetikonem nebo dimethikonem), průjem (např. směsi elektrolytů, tablety nebo kapsle s loperamid) a zácpa (např. sirup s laktulózou).
- Léky na pohmožděniny, natažení a vymknutí (např. tablety, gel, ledový sprej nebo mast obsahující diklofenak nebo ibuprofen)
- léky na alergie v rodině (např. antialergické oční kapky, nosní spreje nebo tablety obsahující cetirizin nebo loratadin)
- individuálně důležité léky, pokud má někdo v rodině specifické (chronické) onemocnění (např. léky na vysoký krevní tlak, léky na štítnou žlázu, léky na diabetes)
Lékařské nástroje
- klinický teploměr
- Bandážové nůžky
- Pinzety (např. k odstranění cizích těles, jako jsou skleněné úlomky z ran)
- Zavírací špendlíky (např. k upevnění obvazů)
- Kleště na klíště/kartička na klíště
- Jednorázové rukavice (např. k zamezení vnášení choroboplodných zárodků při ošetřování ran nebo k ochraně před tělesnými tekutinami, jako je krev při ošetřování zraněných osob)
Obvazový materiál
- Sterilní obklady (např. na menší a větší rány a odřeniny)
- Trojúhelníková látka (např. jako popruh na ruku nebo k tlumení otevřených zlomenin a ran)
- Sádrové proužky v různých velikostech (např. k zakrytí drobných poranění, jako jsou řezné rány, stehy nebo puchýře po popáleninách)
- Adhezivní náplasti/rychlopůsobící obvazy na rány a náplasti (např. k fixaci obvazů)
- Obvaz na popáleniny
- Náplasti na puchýře
Ostatní
- Studený obklad/chlazený balíček (uchovávejte v mrazáku/ledničce)
- Láhev na teplou vodu
- Záchranná deka
- Informační list s důležitými pokyny pro první pomoc (např. pro stabilní polohu na boku)
Domácí lékárna: Baby & Child
Pokud v domácnosti žijí děti, lékárnička by měla být vybavena některými doplňkovými věcmi. Patří mezi ně například prostředky na problémy s prořezáváním zoubků, krémy/masti na záněty kůže v oblasti plen nebo čípky na horečku v dávkách odpovídajících věku.
Pokud si chcete sestavit lékárničku do domácnosti s dětmi, přečtěte si článek Domácí lékárnička: miminko a dítě.
Jak by měla být lékárnička uložena?
Ideální skladovací místo je suché, nejlépe tmavé a ne příliš horké. Vhodnými místy pro lékárničku jsou tedy ložnice, obývací pokoj a chodba. Lékárnička může být také uložena ve skladu, chráněna před světlem, vlhkostí a teplem.
Nepříznivá místa
Léky byste také neměli nechávat v autě, kde mohou být zejména v létě vystaveny vysokým teplotám a přímému slunci. To může také poškodit léky.
Dětské bezpečné uložení
Domácí lékárna: Další tipy
Uschovejte si příbalové informace: Vždy mějte originální obal a příbalové letáky léků. To vám pomůže sledovat plán dávkování a datum expirace. Pokud příbalová informace chybí, může si lékárník příbalovou informaci v případě potřeby vytisknout a odpovědět na otázky týkající se užívání léků nebo dávkování.
Pravidelně kontrolujte: Vaše domácí lékárna je často barevná změť volných krabiček na prášky, četné příbalové letáky a prošlé léky. Abyste tomu předešli a abyste měli v akutním případě rychle po ruce všechny potřebné léky, měli byste lékárničku zkontrolovat alespoň jednou ročně – ideálně před příchodem chladného období.
V zásadě platí datum spotřeby pouze pro neotevřené produkty, ale již ne například pro již otevřené kapky, džusy nebo masti. V příbalovém letáku je uvedeno, jak dlouho lze přípravek po otevření ještě používat.
Po otevření produktů si všimněte rychle se kazících produktů, jako jsou masti, krémy, gely, kapky a šťávy.
Přestaňte tyto prostředky používat a požádejte o radu svého lékárníka. Mnoho lékáren nabízí jako službu kontrolu domácí lékárny. V případě potřeby může lékárník poslat léky do laboratoře a nechat zkontrolovat jejich bezpečné použití a účinnost.
Případně můžete vyřazené léky odevzdat v lékárně – ale pozor: lékárny nejsou ze zákona povinny staré léky přijímat. Nejlepší je zeptat se předem v lékárně!
V Rakousku se léčiva nesmí vyhazovat do domovního odpadu. Místo toho by měli být odvezeni do sběrny problémových materiálů nebo do lékárny.
Ve Švýcarsku jsou lékárny a sběrná místa také určenou cestou likvidace prošlých nebo již nepotřebných léků. Protože jsou považovány za nebezpečný odpad, nesmí skončit v odpadkovém koši. S komunálním odpadem lze likvidovat pouze obvazy na rány a další odpad, který nepředstavuje žádné nebezpečí.
Doplňte včas: Doplňte včas léky, které jsou téměř vyčerpány, a upravte potřeby léků ve své rodině podle potřeby.
Ze stejného důvodu nemají v lékárničce místo ani léky pro zvířata.
Léky, které vám lékař předepsal na omezenou dobu užívání a které jste nespotřebovali, byste neměli užívat později ani je podávat jiným osobám.
