Hojení syndromu patelární špičky Syndrom patelární špičky

Hojení syndromu patelární špičky

Od Syndrom patelární špičky je porucha, ke které dochází mimo jiné kvůli nadměrné nebo dlouhodobé expozici, léčba závisí na jediné účinné terapii k vyléčení syndromu Patellar Tip. Terapie se skládá z různých složek, které jsou

• Důsledná terapie a často i počáteční
• Důsledná úleva.
• Umlčet,
• Fyzioterapie,
• Cílená posilovací cvičení a
• Léčivěji nebo
• Fyzioterapeutická terapie.

Prognóza

Konzervativní terapie je slibná ve většině případů, pokud je dodržena dostatečná doba sportovní dovolené. S páskovými obvazy a odlehčovacími ortézami, stejně jako měkkou podrážkou obuvi lze zabránit recidivám nebo nemocem. Míra úspěšnosti po chirurgické léčbě je v literatuře uváděna jako 70–90% dobrých a velmi dobrých výsledků. Často se však návrat ke konkrétnímu sportu odehrává na nižší sportovní úrovni.

V případě, že syndrom patelární špičky objeví se poprvé, zátěž by měla být výrazně snížena, v některých případech dokonce zcela chybí několik dní. Tímto způsobem se zánět, který se vyvinul v kolenní kloub může léčit. V některých případech to původně stačí k úlevě od příznaků.

Fyzioterapeutická léčba v akutní fázi se provádí pomocí aplikací tepla a chladu a ultrazvuk. Později se k posílení používají speciální stabilizační a posilovací cviky šlachy kolena. Na sobě speciální kolenní obvaz může také významně pomoci snížit bolest a podporovat hojení.

Ve vzácných případech nelze syndrom patelární šlachy vyléčit konzervativně. V takových případech je indikován chirurgický zákrok, který u 70-90% pacientů povede k plné atletické schopnosti znovu po přibližně 2 až 6 měsících. Nejlepší terapií je však profylaxe.

V této souvislosti by se důkladné sportovní aktivity neměly zvyšovat příliš rychle, aby nedošlo k přetížení kolena. Důležitá je také dostatečná pauza mezi sportovními aktivitami, aby koleno mělo dostatek času na regeneraci. V případě nesprávného umístění nohave smyslu O nebo X nohou mohou speciální vložky zabránit syndromu patelární špičky.

Všechna tato profylaktická opatření platí také v případě, že existuje syndrom patelární šlachy a neexistují žádné nebo menší stížnosti. Tímto způsobem lze zabránit opakování syndromu patelární šlachy. Jednotlivá opatření navíc zlepšují kvalitu života pacienta. To závisí na rozsahu změn šlach a následné implementaci adekvátní terapie a správných cviků.

• Zahřívání před sportem a podrobné
• Strečink cvičení před a po sportu.
• Protahovací cvičení a
• Svázejte šance na uzdravení a zkrátte dobu hojení.