Jakou roli hraje tělesná výchova ve sportu?
Sportovci mohou také těžit z funkční kinetiky. Cvičení se zaměřují na různé systémy a mohou zmírnit svalové nebo kosterní potíže a napravit jejich příčinu. Aktivačními cviky a správným provedením se posilují různé svalové skupiny, včetně zádových svalů, břišní svaly, noha a svaly paží, stejně jako menší svalové skupiny.
Cvičení pro držení těla těží zejména z gymnastických sportů, jako je gymnastika nebo tanec, kde je kladen velký důraz na zdravé a krásné držení těla. Teorie funkčního pohybu je standardní součástí studijního plánu v oblasti sportu a fyzioterapie.
Všechny články v této sérii:
