Kojenci do pěti nebo šesti měsíců stále potřebují hodně energie růst. Když v noci pláčou, jsou obvykle hladoví a potřebují doplnění. Kojencům v tomto věku by nikdy nemělo být dovoleno plakat, protože ještě nemohou odložit potřebu. Pokud nedostanou jídlo, bojí se hladu.
Navíc, pokud pláčou příliš dlouho, nemusí být schopen celou noc odpočívat. Teprve kolem šestého nebo sedmého měsíce už dítě nemusí být v noci krmeno. Mnoho dětí poté automaticky začne spát celou noc.
Krmení ovlivňuje spánkové vzorce dětí
Různé studie ukázaly, že děti nespí přes noc lépe, pokud jim jsou podávány zvláště kalorické nápoje mléko nebo obohacená kaše v noci.
Ale dětem se ne vždy podaří spát celou noc samy. Zejména kojící děti si užívají, že jsou v noci v blízkosti svých matek, a zejména na začátku se stále budí v obvyklých dobách kojení. Rodiče by pak měli zajistit, aby si dítě našlo cestu zpět ke spánku i bez krmení:
- Umístěte poslední dvě jídla blíže k sobě než ostatní denní jídla - aby vaše dítě dostalo kalorií dostat se přes noc bez hladu.
- Pokládejte noční jídla postupně, ne všechny dohromady. Dítě si musí nejprve zvyknout.
- Můžete láskyplně mrtvice dítě, mluvit tiše k němu nebo mu zazpívat jeho obvyklou ukolébavku. Nevytahujte jej však z postýlky a nevydávejte žádné světlo ani hluk - to by mu mohlo signalizovat konec noci. Měli byste se také zdržet výměny plen v noci, protože se odpařují studený probouzí dítě.
- Houpání a jízda kolem nejsou řešení, protože dítě se musí naučit znovu usnout samo.
A další stará rada porodní asistentky: nezapomeňte nenabízet alternativu k láhvi na prsa nebo mléko, jinak budete v budoucnu běhat kvůli žízni nebo dudlíku!
