Úvod
Kurz přípravy na narození připravuje budoucí rodiče na dobrodružství narození a stávání se rodiči. Zejména páry, které dosud neměly společné dítě, se často obávají, jak bude probíhat porod, zda vše proběhne hladce a jak nejlépe pomoci dítěti vstoupit na svět. Kurz je pro nastávající matky a otce dobrovolný.
Může se ho zúčastnit samotná těhotná žena nebo společně pár. Kurz přípravy na porod pokrývá různá témata, která během nastávajících rodičů hrají důležitou roli těhotenství a poté. Patří mezi ně průběh samotného porodu, možnosti bolest úleva, dýchání a relaxace cvičení, posilování svalstva a témata rodičovství a rodičovství, která dvojici stále dělají starosti.
Kurz přípravy na porod obvykle vedou porodní asistentky, které si mohou stanovit další individuální priority. Je-li to možné, měl by být kurz přípravy na porod naplánován tak, aby byl dokončen asi tři týdny před vypočítaným datem porodu. Tímto způsobem má těhotná žena dostatečnou rezervu na implementaci a internalizaci toho, co se naučila, a nedostává se pod časový tlak, i když porodí dříve.
V závislosti na množství času, které těhotná žena nebo pár může / může chtít strávit přípravným kurzem pro porod, existují různé nabídky kurzů, které se například výslovně konají večer během týdne nebo o víkendech. To umožňuje flexibilní plánování a integraci kurzu do každodenního života těhotné ženy. Náklady na kurz přípravy na narození jsou obvykle alespoň částečně hrazeny z zdraví pojišťovny. Existují rozdíly, pokud jde o účast partnera a jeho absorpci nákladů zdraví pojišťovna, takže tento aspekt by měl být vyjasněn individuálně.
Kdy by měla být navštívena?
Čas pro přípravu na porod by měl být zvolen tak, aby nebyl učiněn příliš brzy nebo příliš pozdě těhotenství. Nejlepší čas začít je mezi 28. a 30. týdnem roku těhotenství, takže kurz je ukončen asi tři týdny před vypočítaným datem narození. Pokud je kurz navštěvován dříve, je pro těhotnou ženu méně efektivní, protože do porodu jí zbývá příliš mnoho času a vysvětlila cvičení, relaxace techniky a další relevantní informace nemusí být k dispozici dostatečně do data narození.
Kromě toho informace o porodu, kojení a péči o kojence ještě nejsou tak relevantní pro časně těhotnou ženu, jako pro ženu, u které je větší pravděpodobnost, že bude na konci těhotenství. Přesto by měla být dodržena vzdálenost několika týdnů od vypočítaného data narození, aby byla k dispozici dostatečná časová rezerva pro internalizaci dýchání techniky, relaxace cvičení a další aspekty. Dojde-li ke komplikacím v pozdním těhotenství a / nebo se dítě narodí dříve, než bylo plánováno, těhotná žena nebude v počátečním stadiu nijak znepokojena.
Je důležité, aby se těhotná žena postarala o registraci na prenatální kurz co nejdříve, protože kurzy jsou obvykle rezervovány dlouho předem. Registrace by proto měla být provedena brzy v těhotenství (přibližně 10. týden těhotenství), nejpozději však ve 20. týdnu těhotenství. Potřebné informace o nabízených kurzech obvykle získáte od svého gynekologa.
