Podnebí a jazyk
Dokud cestujete v Německu, obvykle nejsou žádné problémy. V případě nouze najdete téměř všude lékaře a nonstop službu v lékárně, která vám dodá potřebné léky. Ale i v sousedních zemích mohou nastat potíže, například pokud potřebujete zásobu léku a lékárník nezná německý obchodní název.
V exotických zemích je lékařská péče často horší než v Německu. Navíc jsou zde jazykové potíže a extrémní klimatické podmínky. Ten může ovlivnit fyzický stav a trvanlivost léků.
Dobře připravený
Každý, kdo musí pravidelně užívat léky, by si proto měl své cesty dobře naplánovat. Důležité je také promluvit si s ošetřujícím lékařem, který vám s plánováním pomůže. Užitečná může být také diskuse s lékárníkem.
Před odjezdem si přesně zapište, jaké množství léků užíváte a kdy. Všimněte si také účinné látky, protože léky mají v zahraničí často různé obchodní názvy. Tento seznam léků byste měli mít vždy po ruce, když jste na dovolené.
Požádejte svého praktického lékaře, aby sestavil vaše diagnózy onemocnění. Téměř každý lékař na světě rozumí latinským termínům. Ještě lepší je seznam v místním jazyce vaší destinace.
Vezměte si s sebou dostatek všech léků. Musíte počítat s tím, že přípravy nedostanete v cílové destinaci. Myslete také na nouzové léky. Pokud je to možné, vaše zásoby by měly vydržet i po plánované délce vaší dovolené, pokud chcete nebo potřebujete zůstat déle.
Zabalte si také příbalové letáky (“promývačky”) svých léků. V případě nouze mohou být tyto informace velmi užitečné.
Všechny důležité zdravotnické věci by měly být po ruce v příručním zavazadle, protože kufry si někdy jdou svou vlastní cestou. Aktuální potvrzení od vašeho rodinného lékaře může předejít nedorozuměním na letišti, na celnici nebo s policií v zemi dovolené. Výpis by měl být pokud možno vícejazyčný a měl by uvádět všechny léky a zdravotnické potřeby (např. injekční stříkačky), které máte u sebe.
Extrémní výkyvy teplot, UV záření a vlhkost mohou způsobit nepoužitelnost léků. Inzulin například nesnese horko, ale nesmí ani zmrznout. Takové citlivé léky byste měli přepravovat v dobře izolovaných nádobách. V destinaci vaší dovolené je nejlepší skladovat tablety, ampule, masti atd. na chladném, tmavém a suchém místě.
Dobře zásobené
Vždy užívejte pravidelně všechny léky, a to i během cesty. To pomůže předejít komplikacím.
Pokud užíváte léky doma podle určitého rytmu, měli byste tento rytmus dodržovat i na dovolené. Před cestou se poraďte se svým lékařem o tom, jak nejlépe přizpůsobit časy příjmu jakémukoli časovému rozdílu.
Extrémní klimatické podmínky, ale i sportovní aktivita na dovolené může změnit vaše nároky na léky. Může být nutné upravit dávku účinné látky. Před odjezdem se poraďte se svým lékařem.
Užitečné soubory ke stažení
- Kontrolní seznam pro cestovní přípravy Od zahraničních potvrzení o zdravotním pojištění po zubní kartáčky: vše, co potřebujete vědět před cestou.
- Kontrolní seznam pro lékárničku Lékárnička je nutností v každém zavazadle. Co by v něm mělo být, záleží na destinaci, délce cesty a typu cesty.
- Lékařské potvrzení pro přepravu léků a potřeb Některé léky a zdravotnické potřeby mohou způsobit problémy v příručním zavazadle nebo na celnici. Patří mezi ně tekutiny, jako je inzulín, injekční stříkačky nebo dokonce některé léky proti bolesti. Nechte svého lékaře vyplnit a podepsat následující potvrzení, které budete mít u sebe.
