Přírodní metody mají dvě společné věci: na jedné straně jsou zcela neškodné zdraví (i když někdy psychologicky stresující), na druhé straně jsou doprovázeny omezeními pohlavního styku. Většina z nich je méně bezpečná než jiné antikoncepční metody. Proto by se měly používat, pouze pokud přijmete možné těhotenství.
koitus interruptus
Známý od starověku a nejnebezpečnější metodou je coitus interruptus, při kterém muž vytáhne penis z pochvy těsně před ejakulací (Perlový index: 4-18).
Metoda kalendáře
Metoda kalendáře podle Knause a Ogina je založena na výpočtu ovulace a tím zúžení průměru 8-9 plodné dny kolem něj (12-16 dní před nástupem menstruace). Během této doby nedochází k pohlavnímu styku. The Perlový index je 9.
Měření hormonů a teploty
Měření hormonů a teploty pomocí mikropočítače (například Persona) zahrnuje stanovení hormonu koncentrace v moči nebo teplota ráno (bazální tělesná teplota) a výpočet plodné dny z tohoto. Stejně jako u metody kalendáře se potom během tohoto období zdržuje sexu.
S metodou měření hormonů Perlový index je 6, s teplotní metodou 0.6-3.5. Tyto metody nejsou vhodné pro ženy s nepravidelnými menstruačními cykly a nepravidelnou denní rutinou.
Plodné dny lze také odvodit ze vzhledu a konzistence cervikálního hlenu (Billings ovulace metoda), ale to vyžaduje určitou praxi. Aktuálně se testuje zařízení, které opatření uhlík hladiny oxidu uhličitého ve vzduchu, který dýcháme, jako indikátor připravenosti na otěhotnění.
Antikoncepce pomocí aplikace
Podpora při výpočtu plodných dnů může také poskytnout aplikaci cyklu. Rozsah těchto aplikací je velký - ale při výběru by ženy měly pečlivě hledat, protože antikoncepce aplikace používají různé metody.
Aplikace založené na symptomotermální metodě (metoda NFP, přirozené plánování rodiny) používají pro výpočet naměřená data z aktuálního cyklu. Za tímto účelem musí ženy zadat informace o tělesné teplotě a konzistenci hlenu děložního hrdla nebo šířce čípek denně.
Aplikace, které dokumentují pouze historii cyklu předchozích měsíců a používají tyto statistiky jako základ pro výpočet dalšího cyklu, jsou zcela nevhodné pro antikoncepce.
Která metoda přichází v úvahu, kdy?
Individuálně optimální antikoncepční metodu lze nejlépe vyhledat pomocí gynekologa. Mladé dívky si často vyberoudávka pilulka s kombinací estrogenu a progestinu. Dobrou alternativou jsou vaginální kroužek a antikoncepční náplast.
U starších žen je riziko komplikací souvisejících s estrogenem, jako je srdce Záchvat, mrtvicenebo plicní embolie zvyšuje. Přechod na přípravek obsahující pouze progestin nebo na nehormonální antikoncepční metody, jako je měď Může být vhodné nitroděložní tělísko nebo pesar.
Během kojení metody, které nemají vliv mateřské mléko jsou vhodné. Navíc kondomy, jedná se především o bariérové metody, jako jsou pesary, cervikální čepice nebo Lea antikoncepční prostředky. Nezdá se, že by ovlivňovaly pouze přípravky obsahující pouze progestin mléko kvalita nebo růst kojenců.
