Zní to téměř posměšně, když se říká, že muži mohou mít také své „období“. Ale výsměch není vůbec vhodný, protože k hormonálním změnám dochází také u mužského pohlaví. Ačkoli se nedají cítit ve 28denním rytmu, ale mužským protějškem ženy menopauza s „climacterium virile“ dělá mužům stejné potíže jako klimaktérium ženám.
Částečný nedostatek androgenu
„PADAM“: to znamená částečný nedostatek androgenů, nedostatek hormonů stárnoucího muže (anglicky PEDAM - Partial Endocrine Deficiency Syndrome). Krize středního věku, z níž údajně trpí více muži než ženy, se vždy shoduje s hormonálními změnami. Ale tento aspekt lidských životů se dosud těžko řešil. Kromě toho neexistuje žádný „mužský lékař“, který by - jako gynekolog pro ženy zdraví - se zabývá výhradně lékařskými problémy mužů. Důsledky nedostatku hormonů, který se u mužů obvykle projevuje pomalu, jsou docela podobné jako u žen: vypadávání vlasů, pocení, ztráta libida a deprese. Na rozdíl od žen nejsou muži na tyto změny nijak zvlášť dobře připraveni a často nevědí, jak s nimi zacházet.
Menopauza - mnoho lidí problém neřeší
Takzvaný menopauza mužů začíná zákerne, přibližně od třicátého pátého roku života a je zcela individuálně patrný mezi 40 a 55 lety. Kromě fyzických změn muži často trpí spánkem a koncentrace problémy nebo se rychleji rozruší. Srdce bušení srdce a návaly horka také nastat. To se však při návštěvě lékaře zmiňuje jen zřídka. Ve skutečnosti pouze 15 procent všech mužů nad 45 let chodí každé dva roky k urologovi zdraví kontrola a včasná detekce prostaty rakovina. Přesto by to byla příležitost řešit takové stížnosti - urolog je často jediným kontaktním místem pro mnoho mužů.
Princip kuřete a vajec
Děláme to? růst staré, protože nám chybí hormonů nebo nám chybí hormony, protože my růst starý? Odpověď na tuto otázku skrývá dva velmi odlišné přístupy. Přijetí přirozeného, geneticky předprogramovaného procesu stárnutí se změní na hormonálně podmíněné proti stárnutí terapie, což zase nahradí kosmetika, solária a pilulky na potenciál. V případě žen údaje o hormonální substituční terapie (HRT) opět silně vychýlila a mezitím si ženy i gynekologové nejsou jisti dávkováním a trváním hormonální substituce. Podle současných studií se nyní předpokládá, že hormonální substituční terapie by se měly používat u žen pouze v případech, kdy všechny ostatní prostředky již nepomáhají - a to pouze po omezenou dobu, protože rizika a vedlejší účinky jsou příliš velké. Pro muže jsou výzkum a zkušenosti v tomto sektoru stále zcela v plenkách! Při spěchu je proto nutná zvláštní opatrnost hormonální substituční terapie u mužů.
Nechte si stanovit stav hormonů
Hormon vyvážit se mění odlišně od muže k muži a také mnohem pomaleji než u žen. Testosteron klesá o přibližně 1 procento ročně u mužů nad 35 let. Je to však možné příznaky menopauzy nemusí nutně souviset s poklesem testosteron, ale může mít i mnoho dalších příčin. Proto jsou jako součást komplexní diagnostiky zvláště důležité laboratorní testy zahrnující CBC a stav hormonů, které zohledňují také hladinu štítné žlázy a nadledvin.
Gynekologové - pánští lékaři?
Androlog - tj. „Mužský lékař“ analogicky s gynekologem, gynekologem - v této podobě neexistuje. Chybí tedy speciální kontaktní osoba pro muže. Možná se tato okolnost v kontextu nadcházejícího změní zdraví reforma péče, kdy rodinným lékařům bude přidělena silnější koordinační funkce. Do té doby by se však na tlumočení měli podílet tři odborníci laboratorní hodnoty: Internista, urolog a endokrinolog (specialista na hormony). Pokud hormon správa „člověk“ by měl být velmi pečlivě informován o výhodách a rizicích. Testosteron může stimulovat růst prostaty rakovina buňky. DHEA, předchůdce sexu hormonů, je v podobném podezření. Kromě toho dlouhodobé studie o tom, jak dávky hormonů ovlivňují muže, dosud zcela chybí proti stárnutí knihy, růstový hormon HGH je také uváděn jako skutečná zázračná zbraň proti stárnutí: Údajně účinek růstového hormonu zvrací fyzické projevy 10 až 20 let stárnutí po šesti měsících léčby. Slibuje se, že šedá vlasy opět zčerná, vrásky na rukou a obličeji zmizí, tuková zástěra před břichem se roztaví a tkáň se zpevní. I tyto zázračné účinky mají přinejlepším omezené vědecké důkazy.
Snižování stresu je důležité!
Stejně jako u žen je pro moderního muže nezbytná změna myšlení a životního stylu. Zdravější stravování, méně alkohol a více cvičení je lepší proti stárnutí přístup než hormonů a prášky. Jedním z klíčových faktorů zde je stres redukce, která také pozitivně ovlivňuje mužské hormony prostřednictvím více sportu a cvičení. Kromě toho sportovní vydání endorfiny, takzvané hormony štěstí, které působí proti duševním poruchám a fyzickému napětí. Takže než jsou spolknuty hormony, sport a stres redukce rozhodně stojí za dlouhodobý pokus.
Informace a konverzace
Pokud má „člověk“ pocit, že vstoupil menopauza, měl by se nejprve poradit se svým rodinným lékařem, urologem nebo internistou. Pilulky na potenciál, nejasné drogy přes internet nebo dokonce hormonální přípravky bez lékařského předpisu a lékařské kontroly nejsou na denním pořádku. Více než pilulky však může pomoci i jiné chování. Mluvit o změnách a pozitivním přeorientování tváří v tvář procesu plíživého stárnutí by také mohlo mít příznivý účinek. A konečně: Muži také mohou mít deprese ošetřeno! Často o tom v dnešní době také získají surovou dohodu.
