Synonyma
- Inhibice věku
- Proti stárnutí
Úvod
Proti stárnutí se vztahuje na všechna opatření, která jsou přijata ke zpomalení procesu stárnutí těla a tím k prodloužení životnosti. Proces stárnutí je negativně i pozitivně ovlivňován různými faktory. Velmi důležitou roli hraje životní styl člověka, který zahrnuje výživu.
Rychlejší stárnutí je vyvoláno například prodlouženou, jednostrannou strava tučných jídel, což může výrazně snížit průměrnou délku života. Kromě toho absorpce různých toxinů, jako je alkohol a nikotin vede ke stejnému procesu rychlého stárnutí. To však neznamená, že by se alkohol neměl konzumovat vůbec.
Pouze extrémní konzumace alkoholu a nikotin může takovým životním stylem výrazně snížit průměrnou délku života. Ale nejen strava ale i jiné způsoby života mohou urychlit proces stárnutí těla. Mezi ně patří například chronické odepření spánku, protože tělo nemá možnost se plně zotavit.
Dalším faktorem ovlivňujícím životnost člověka jsou v určitých částech také geny. Pokud předchozí generace v rodině dosáhly relativně vysokého věku, je poměrně vysoká pravděpodobnost, že se také zvýší průměrná délka života potomků. To však neznamená, že děti, jejichž rodiče zemřeli předčasně, mají nízkou průměrnou délku života.
Spíše jsou rozhodující také životní okolnosti člověka. V Evropě je průměrná délka života asi 74-82 let. Současný maximální věk je přibližně 120 let. Ještě vyššího věku dosud nebylo dosaženo.
Jak funguje Anti Aging?
Cílem Anti Aging je oddálit proces stárnutí. Rozhodující roli v tom hraje životní styl člověka. Životní styl zahrnuje výživu, fyzické aktivity, spánek a psychiku.
Produkty proti stárnutí obsahují látky, které zastavují mutace v mitochondriálních genech. Tyto genové mutace v mitochondrie dochází ke stárnutí pokožky. Další velmi známou účinnou látkou je kyselina vitamin A, která stimuluje procesy stárnutí pokožky Kolagen tvorbu a omezuje již vyrobené.
Kolagen je strukturální protein a nachází se v pojivové tkáně. Zajišťuje pevnost a pružnost pojivové tkáně, Vzhledem k tomu, Kolagen kůže stárnutím klesá a také nová formace funguje čím dál méně, jedná se o oblíbený přístup většiny produktů proti stárnutí.
Stárnutí kůže je doprovázeno akumulací oxidačního stresu. Jedná se o hromadění volných radikálů, které již nejsou obsaženy vyvážit s antioxidanty. Tato nerovnováha může způsobit ničení buněk volnými radikály. Proto většina produktů proti stárnutí obsahuje vitamín C a E, které snižují oxidační stres.
Kdy začíná stárnutí?
Proces stárnutí začíná kolem 25. roku života. Mnoho lidí tomu začíná čelit před nebo po tomto věku. Mimo jiné sportují, zdravě se stravují strava nebo používat určitou kosmetiku. Distribuce v populaci je však také velmi odlišná. Od lidí, kteří nedělají nic nebo téměř nic proti procesu stárnutí, až po ty, kteří využívají výhod všech druhů léčby.
