Diagnóza
Pro krk bolest s bolesti hlavy, diagnóza se obvykle provádí na základě nálezů cíleného vyšetření a lékařská konzultace. Lékař položí pacientovi otázky týkající se nástupu a spouštění bolest, přesná lokalizace, charakter bolesti a v případě potřeby o zlepšení nebo zhoršení okolností. Během zkoušky krk je skenováno na možné hmatatelné napětí.
Často se také měří tělesná teplota. Během vyšetření lékař věnuje zvláštní pozornost možným varovným příznakům nebezpečného onemocnění, například vysokým horečka, což v případě krk bolest s bolestí hlavy může naznačovat zápal mozkových blan. Ve většině případů však příznaky nepředstavují hrozivý klinický obraz a diagnóza je ve většině případů syndromem krční páteře. Někdy lékař nejprve zahájí další diagnostické postupy, například laboratorní krev testy.
Léčba
Jak bolest krku je léčen bolesti hlavy záleží na příčině stížností. Ve vzácných případech, kdy je diagnostikováno akutní a potenciálně ohrožující onemocnění, je aplikována cílená léčba. Například, zápal mozkových blan způsobené bakterie musí být co nejrychleji léčeno antibiotikem podaným prostřednictvím žíla v rámci hospitalizace v nemocnici.
Ve většině případů je však příčinou bolest krku s bolesti hlavy je neškodný a příznaky jsou způsobeny například svalovým napětím a podrážděním nervů. V těchto situacích se léčba provádí pomocí obecných opatření, která pomáhají zmírnit příznaky. Pravidelné zdravé cvičení je nanejvýš důležité.
Kromě toho krátkodobá terapie s léky proti bolesti může být vhodné. Úleva navíc poskytuje tepelné ošetření, jako je návštěva sauny nebo ozařování červeným světlem. Pasivní opatření, jako jsou masáže, mohou také přispět ke zlepšení bolest krku a bolesti hlavy.
Cvičení a sport jako aktivní opatření by přesto měly být vždy součástí terapie. V případě akutních stížností zpět plavání or jóga jsou vhodné například. V případě bolesti krku s bolestmi hlavy by rozhodnutí, zda je indikováno chlazení nebo zahřívání, mělo záviset na příčině stížností.
Protože ve většině případů napětí v EU krční svaly vyvolává stížnosti, oteplování je obvykle vhodnější pro zmírnění příznaků. Nezáleží na tom, zda je pacient ozařován červeným světlem, nebo je do krku umístěn například zahřátý polštář z třešní nebo špaldy. V každém případě je třeba dbát na to, aby se teplo příliš dlouho neaplikovalo a aby se krk se příliš zahřívá, protože jinak může dojít k popálení kůže, které je navíc bolestivé. Aplikováním tepla na vhodnou úroveň, například třikrát denně po dobu deseti minut ozáření červeným světlem, krev stimuluje se krevní oběh a podporuje se uvolnění svalových vláken.
Pokud je však příčinou zánět nebo zranění bolest krku s bolestí hlavy, použití tepla není vhodné. V případě potřeby může dočasné chlazení poskytnout úlevu. To by však nemělo zdržovat návštěvu lékaře, což se obvykle pro takové příčiny bolesti doporučuje.
Existuje celá řada možných cvičení, která mohou vést ke zlepšení bolesti krku s bolestmi hlavy, pokud jsou prováděna správně a pravidelně. Jako příklady jsou zde popsána dvě cvičení. První z nich je stát vzpřímeně, dívat se rovně a pomalu naklánět hlava na jednu stranu.
Tato pozice je držena po dobu deseti sekund. Pak pomalu vraťte hlava do normální polohy a opakujte cvičení na druhé straně. Měly by být pokaždé dva průchody.
Když hlava je nakloněn, druhé rameno může být v případě potřeby mírně skloněno. Žádný pohyb za mírným tahem by se však neměl provádět. Při druhém cvičení stojte vzpřímeně a pomalu spusťte dítě směrem k truhla pokud je to možné nebo dokud nedojde k mírnému tahání na krku.
Tato pozice je držena po dobu deseti sekund. Poté hlavu znovu zvedněte, pomalu sklopte dozadu a podívejte se nahoru. Tato pozice je také držena po dobu deseti sekund a poté se cvičení opakuje.
V případě nové silné bolesti, předchozí nehody, horečka nebo závratě, místo cvičení by měl být konzultován lékař. Účinným způsobem, jak dosáhnout úlevy od bolesti krku bolestmi hlavy, může být lepení pomocí speciálních gumiček. Je důležité, aby tejp prováděl profesionálně vyškolený pracovník.
Pouze přesnou znalostí anatomického průběhu svalů a funkce pásek lze dosáhnout účinné aplikace pásek. Pásky jsou k dispozici v různé míře pružnosti a jsou aplikovány na pravou a levou stranu páteře pro případ bolest krku s bolestí hlavy, například v průběhu svalu kapuce počínaje od zadní části hlavy. Spolu s aktivním pohybem pomáhá tejpování uvolnit svalové napětí.
Pásky lze zpravidla ponechat na místě, dokud se neuvolní, což je obvykle po několika dnech. Při sprchování nemusí být zakryty. Pokud trpíte častými nebo dlouhodobými bolestmi krku s bolestmi hlavy, můžete se pokusit zmírnit příznaky užíváním homeopaticky účinných léků na podporu bolesti.
Volba vhodného přípravku by měla být založena na kvalitě stížností a na spouštěcích a zmírňujících faktorech. Například pro klepání, bolest hlavy, která se objevuje zejména ráno, se zlepší při ležení na pravé straně a zhorší ji sluneční světlo, je lék s přísadou Srium muriaticum C30 s účinností D12 správnou volbou. Pět globulí by mělo být užíváno třikrát denně. V případě velmi výrazných stížností nebo pokud horečka také dochází k léčbě homeopatie samotný není indikován. Místo toho, lékařské objasnění příčiny bolest krku s bolestí hlavy by mělo být provedeno jako první.
