Musím se kvůli páskám holit?
Protože by páska měla mít přímý kontakt s pokožkou, aby se efektivně rozvinul její účinek, je užitečné ji příliš mnoho odstranit vlasy před nalepením pásky z oblasti, na kterou se má Páska by se měla usazovat na kůži a stimulovat receptory v kůži a klouby. Vlasy zabrání přilnutí pásky a tím zabrání jejímu účinku. Navíc příliš mnoho vlasy může zabránit správnému přilnutí pásky. Pot a voda se mohou dostat pod pásku a výrazně zkrátit dobu nošení.
Jak pevné musí být pásky?
Při lepení pásky vždy dodržujte pokyny v příručce. Ne všechny páskové pásky jsou aplikovány s trakcí. Napětí obvykle odpovídá jen mírnému strečink pásky, takže páska vrhá na pokožku pouze diskrétní záhyby.
Příliš těsné řasy mohou snížit účinnost pásky. A kinesiotape to je příliš těsný může způsobit vážné stížnosti, ale obvykle ne závažné stížnosti. Pokud se páska cítí nepohodlně, napětí lze upravit při další aplikaci. Je však obzvláště důležité dbát na to, abyste ji nelepili kruhově, tj. Jednou kolem metatarzu s velkým napětím.
To může ovlivnit lymfy odvodnění a v nejhorším případě krev oběh v postižené oblasti. Za páskou je otok a tkáň nelze správně dodávat. Pokud je konec za páskou studený nebo červeno / modrý, symbol páskový obvaz musí být okamžitě odstraněny.
Ve většině pokynů by neměly být použity žádné kruhové pásky. Zvláště s Kinesiotape kruhové pásky se nevyskytují. S klasickou páskou lze spoj „omotat“ pro stabilizaci. Kruhové výztuhy však nikdy nejsou lepeny, granulované techniky lepení nebo mírně odsazené proužky zabraňují poruchám oběhu.
Všechny články v této sérii:
