Bolest pánve během těhotenství
Během těhotenství, rostoucí dítě zabírá v děloze v průběhu času stále více místa. To také vyvíjí stále větší tlak na pánevní orgány matky. To může ženě způsobit nepříjemnost bolest.
zejména strečink vazivového aparátu děloha je často považováno za bolestivé. Častou příčinou pánevní bolest během těhotenství je také takzvané uvolnění symphysis. Symfýza je spojení vytvořené z chrupavka tkáň mezi pánevní kosti v přední části pánve.
Během těhotenství, pánevní prstenec se uvolní, aby jím dítě mohlo projít při narození. Pokud se však pánevní prstenec příliš uvolní a příliš se uvolní, roztáhne symphysis a způsobí podráždění. The bolest To může být velmi závažné a může se projevit ve formě pánevní bolest stejně jako záda, kyčle nebo noha bolest.
Bolest pánve po sportu
Bolesti v pánvi po sportu může být způsobeno fyzickým přetížením nebo nesprávným namáháním. U netrénovaných sportovců může počáteční přetížení způsobit podráždění svalů a okostice, což může způsobit nepříjemnou bolest. Bolest v pánvi lze vysvětlit také bolavými svaly v oblasti pánve.
Špatná obuv nebo špatná běh technika, když jogging může způsobit nesprávné napětí a způsobit různé problémy s klouby nebo jiné bolesti. Předem poškozené koleno klouby nebo nohy různých délek také způsobují další namáhání boků a mohou vést k bolesti kyčle a pánve. Pokud bolest přetrvává i přes dobrý trénink stav, je vhodné se poradit se sportovním lékařem nebo ortopedem. A běh analýza je také vhodné objasnit, zda je bolest způsobena nesprávným zatížením těla. Zejména začátečníci by měli pomalu zvyšovat intenzitu svého tréninku a nepřetěžovat tělo, aby se svaly a zbytek pohybového aparátu mohly přizpůsobit a zvyknout si na nové požadavky.
Bolesti pánve při sezení
Bolesti pánve, ke kterým dochází při sezení, jsou obvykle svalnaté nebo kostnaté. Náznakem toho je zejména jednostranná bolest. Podlitiny a zlomeniny pánve způsobené pády mohou také způsobit bolest při dlouhodobém sezení.
Svalové problémy jsou způsobeny zejména špatným držením těla při sezení. Svaly se napnou, což vede k napětí a následně k bolesti. To zase změní polohu vsedě na jemnou polohu, což způsobí další napětí.
Na tento začarovaný kruh mohou mít vliv také špatné polohy boků, které způsobují problémy při chůzi, a tím zhoršovat napětí. Svalové napětí v oblasti zadní pánve postihuje hlavně záda. Zejména bederní páteř je pro mnoho lidí problémovou zónou.
Vzhledem k mnoha svalům, které se připevňují k bederní páteři a pánvi, se bolest může rozšířit do pánve. Při sezení lidé často zůstávají ve stejné poloze déle, a proto je zvláště patrná pánevní bolest. Mnoho nervy také projít pánví, strečink z mícha na nohy. Tyto nervy se mohou při sezení zachytit a způsobit tahání bolesti pánve, která také vyzařuje do nohou.
Všechny články v této sérii:
