Synonyma
Plantago afra, jitrocel
Popis závodu
Rostlina pochází z oblasti západního Středomoří a také se tam pěstuje. Jednoletá bylina je vysoká až 50 cm a velmi podobná domácímu jitrocel jitrocelový. Stonky jsou rozvětvené, zatímco listy jsou uspořádány v opačných směrech a jsou úzké. Nenápadné bílé květy sedí v kulovitých uších na tenkých stoncích. Semena jsou tmavě hnědá až červeno-černá, pouze 2 až 3 mm dlouhá a eliptická.
Složení
Sliz, mastný olej, bílkoviny a iridoidy
Léčivé účinky a aplikace
Semeno blecha se používá jako léčivo. Má obrovskou bobtnavost, takže je dobrým lékem zácpa. Psyllium se používá hlavně tam, kde je požadována měkká stolice, například v případě hemoroidy nebo po operaci.
PŘÍPRAVA
Nechejte 2 až 3 čajové lžičky semen psyllia nabobtnat trochou vody. Vezměte 1 čajovou lžičku z toho ráno a 1 čajovou lžičku večer s velkým množstvím tekutiny.
Nežádoucí účinky
Za normálních okolností se nemusíte bát žádných vedlejších účinků. Pokud však střevní obstrukce nelze vyloučit, psyllium by se nemělo používat. Rovněž je třeba se vyhnout nepřetržitému používání.
