Přírůstek hmotnosti prostřednictvím stresových hormonů
Do jaké míry stres ovlivňuje váhu, závisí v první řadě na druhu stresu. Například akutní stres produkuje hlavně adrenalin a Noradrenalinu, což má za následek snížený příjem potravy a zvýšený energetický metabolismus. V případě akutního stresu má tedy člověk tendenci hubnout.
Pokud však tento stres trvá déle, stresový hormon kortizol se produkuje ve větší míře, což vede ke zvýšenému příjmu sladkých a tučných jídel. Kromě toho kortizol vede k tomu, že nově vytvořený tuk má tendenci se hromadit na žaludek a krk spíše než na jiných částech těla. V závažných případech se tomu říká truncal obezita. Rozsah, v jakém intenzita chronického stresu ovlivňuje váhu, je stále kontroverzní, protože existují různé výsledky. Více o tomto:
- Příznaky stresu
