Pokud je symptomatologie vyvolána konzumací určitých potravin a / nebo nápojů, je třeba se jim vyhnout. V případě komplexnějších intolerancí (např. laktóza intolerance nebo nesnášenlivost fruktózy), komplexní změna v strava může být nutné. Přechod na několik menších částí může mít také pozitivní účinek.
