Poškrábané žebro je způsobeno vnější silou, jako je náraz nebo pád. To se často stává při sportu nebo dokonce při dopravních nehodách. Náraz způsobí pohmoždění měkkých tkání. Malý krev plavidla periostu obklopujícího žebra a subkutánně mastná tkáň jsou zraněni, takže se mohou objevit malá krvácení. Podrážděná nervová vlákna posílají informace „bolest“K mozek. Obvykle dva nebo více žebra jsou ovlivněny najednou.
Jaké jsou příznaky pohmoždění žeber?
A pohmoždění žeber způsobuje těžké bolest na zraněném místě, které se může během několika dní zhoršit. Zesilují se zejména hloubkou dýchání a kašel jako žebra expandovat, když se nadechnete. The bolest kdy dýchání může omezit dýchání do té míry, že dojde k dušnosti. Je důležité zůstat klidný i přes nepohodlí a okamžitě navštívit lékaře, aby měl žebro zlomenina vyloučeno.
Vnější znaky pohmožděných žeber
Jediným vnějším znakem pohmožděného žebra je a pohmoždit značka: původně červená, později modrofialová značka způsobená modřinou. Pohmožděná oblast může také bobtnat. V závislosti na závažnosti pohmoždit, příznaky obvykle samy odezní po dvou až třech týdnech. The pohmoždit je rozložen vlastními látkami v těle a bolest zmizí. V případě silných modřin může uplynout až osm týdnů.
Co dělat, když máte pohmožděné žebro?
Nejprve je důležité vědět, že modřina žebra je neškodná a v zásadě se sama uzdraví bez terapie. Existují však způsoby, jak proces hojení urychlit. Ihned po úrazu byste to měli uklidnit a zejména se vyvarovat kontaktních sportů, jako je fotbal nebo bojová umění. Je důležité okamžitě pohmožděná žebra ochladit, například chladicími zábaly nebo chladicím sportovním gelem. Díky studenýbolest je zmírněna a působí také proti většímu otoku.
Vylučte zlomeninu žeber
Rozlišovat pohmožděné žebro od zlomeného žebra není snadné. Podlitina často způsobuje ještě větší bolest než žebro zlomenina a trvá déle než zlomenina. Proto je vhodné navštívit lékaře. Prozkoumá a prohmatá oblast a pravděpodobně vezme a truhla rentgen. Toto je nejbezpečnější způsob, jak vyloučit žebro zlomenina.
První opatření: zastavte bolest
Pokud je jisté, že máte pohmoždění žeber, první prioritou je zastavit bolest. Poraďte se s lékařem, který lék proti bolesti je pro vás vhodný. Je obzvláště důležité se ujistit, že jste dýchání normálně, což může být kvůli bolesti obtížné. Ve skutečnosti, pokud omezujete dech, pneumonie může mít za následek. V závažných případech fyzioterapie může být podpůrný, během kterého se člověk naučí správnou techniku dýchání.
Po zhmoždění žeber - takto to pokračuje
Protože bolest je často silnější, když jsou žebra pod tlakem, snažte se nespát na pohmožděné straně. Velký polštář může pomoci zabránit změně polohy během spánku. Je třeba se vyvarovat sportu a hlavních pohybových aktivit, dokud bolest stále přetrvává. Kurz se velmi liší od jednotlivce k jednotlivci a měl by se prodiskutovat se svým ošetřujícím lékařem, kdy může pokračovat v plné hmotnosti.
6 tipů na pohmožděné žebro
Tyto tipy vám pomohou s pohmožděným žebrem:
- Udělejte si přestávku a odpočiňte si: ani těžké fyzické námahy, ani sport, dokud bolest nezmizí
- Chlazení ihned po úrazu
- Užívejte léky proti bolesti
- Navštivte lékaře a nechte zlomeninu žeber vyloučit
- Dýchejte normálně, abyste zabránili pneumonie.
- Nespát na pohmožděné straně
K čemu potřebujeme žebra?
Dvanáct spárovaných žeber je součástí hrudního koše a chrání životně důležité hrudní orgány srdce, jícnu, průdušnice a plic vytvořením kostnaté, klenuté klece spolu s hrudní kost. Žebra tlumí úder do žeber nebo pád na truhla. Kvůli jejich chrupavčitému pouto s hrudní kost, mají elastické vlastnosti, a proto se málokdy zlomí. Pokud je však síla velmi velká, a zlomenina žebra může dojít.
