Obecné poznámky
- V závislosti na nemoci a stadiu onemocnění:
- Úleva a imobilizace
- Sportovní volno
- Při akutní entezopatii - zánětlivá onemocnění šlachy, připevnění šlachy ke kosti, burzám a kloubu kapsle - může být užitečné místní ochlazení a šetření postižené končetiny.
- Tendinopatie (onemocnění šlach: např. Achillovy a patelární šlachy) a bolest šlach (Co nedělat?):
- Úplný odpočinek: to může vést ke ztuhnutí šlachy do dvou týdnů a ke ztrátě funkce
- Nevědomost o bolest: se zvyšující se bolestí musí být kauzativní trénink omezen; typické sportovní disciplíny vést k přetížení šlachy skákají, běh a sport s rychlou změnou směru.
- Strečink šlacha: Škrábání může mít nepříznivý účinek na šlachu, protože to vede k tlakovému zatížení na spojení mezi šlachou a kostí.
- Třecí masáže: bolest může být dále zvýšeno třením během tření masáž.
- Pasivní opatření: Elektroterapie nebo chlazení (led) může zlepšit bolest a tím dočasně pomoci, ale to nezlepší nosnost šlachy. Bolest tedy nastává znovu rychle s obnovenou zátěží.
- Špatná cvičení: Cvičení ve fázi rehabilitace by měla být individuálně přizpůsobena pacientovi. Je třeba dbát na to, aby cviky nestlačily zavedení šlachy.
Další poznámky
- Pro Achillodynie (Achillova šlacha bolest) viz níže téma se stejným názvem.
- V případě osteoartróza nebo degenerace kloubů - viz pod osteoartrózou.
- V případě traumatu - péče v závislosti na povaze poranění.
Konvenční nechirurgické terapeutické metody
- Analgetika (léky proti bolesti) u. Protizánětlivé drogy (viz níže droga terapie).
Lékařské pomůcky
- U epikondylitidy lze také zvážit použití obvazu nebo ortézy.
