Aby se zabránilo zpět bolest, pozornost musí být věnována redukci jednotlivce rizikové faktory.
Životopisné příčiny
- Povolání - povolání s
- Těžká práce (např. Konstrukce).
- Přenášení a zvedání těžkých břemen (např. Konstrukce, balíkové služby).
- Dopady vibrací na tělo (např. Pěchy, vrtačky).
- Práce vsedě (např. Administrativní pracovníci).
- Pracujte se zvýšenou námahou nebo působením síly.
- Práce v nepříznivém držení těla (nucené držení těla) (např. Vrstvy podlahy, vrstvy potěru, kadeřnictví, hodináři).
- Neustále se opakující práce (např. Pracovníci montážní linky).
Rizikové faktory chování
- Stimulační použití
- Fyzická aktivita
- Fyzická nečinnost
- Nadměrná nebo nesprávně vykonaná sportovní aktivita
- Těžká fyzická práce, která namáhá záda (např. Nošení, zvedání těžkých břemen).
- Jednostranné zatížení, jako je dlouhé sezení v práci.
- Posturální deformity, nesprávné zatížení, nadužívání
- Psychosociální situace [psychosociální rizikové faktory mají velký význam pro chronifikaci bolestí zad (stupeň důkazu (EG), úroveň A)]
- Stres
- Nadváha (BMI ≥ 25; obezita).
Léky
- Antagonista Α4β7-integrinu (vedolizumab).
- Glukokortikoidy - osteoporotické zlomeniny (zlomeniny způsobené úbytkem kostní hmoty).
- Opiáty - při odběru opiátů.
- Analgetika (léky proti bolesti) - při vysazení analgetik.
Znečištění životního prostředí - intoxikace (otravy).
- Intoxikace - alkohol výběr, výběr opiátů, lék proti bolesti odnětí.
Další rizikové faktory
- Těhotenství
Rizika chronifikace pro nespecifickou bolest dolní části zad (upraveno z)
- Psychosociální situace (psychosociální rizikové faktory; úroveň důkazu (EC), úroveň A).
- Přetrvávající potíže v každodenním profesionálním i soukromém životě.
- Zvýšená tendence k depresivnímu zpracování emočních stresů
- Pasivní ochrana a vyhýbání se chování (bolest zpracování prostřednictvím Fear-Avoidance-Believes, FAB).
- Skrývání bolesti, aby vydržel
