Prevence relapsu
Prevence relapsu: Tento terapeutický přístup také sleduje různé fáze.
- V této fázi jsou identifikovány situace, kdy pacient v minulosti zažil určité nálady, které vedly ke konzumaci.
- Fáze Jak se lze vyhnout nebezpečným situacím: Pacienti se závislostí jsou často ve velmi problematických životních situacích. Z tohoto důvodu je nutné s nimi vyjasnit, zda a jak lze v této životní situaci dosáhnout změny.
Často je nutné se oddělit od starých „přátel“, aby se zabránilo opětovnému nebezpečí.
- Stage Behavioral Change: Tato fáze je konkrétně o změně nebo odstranění starého chování. Za tímto účelem se pacient naučí např. Relaxační techniky nebo postupy, pomocí nichž lze kritické myšlenky změnit nebo zastavit
- V této fázi je důležité pracovat s pacientem tak, aby se naučil věřit sám v sebe. Pouze ti, kteří dokáží hodnotit sebe a naučené chování jako pozitivní, budou schopni zabránit relapsu v nebezpečných situacích.
- Fáze Co se stane po relapsu: Relapsy jsou časté.
Z tohoto důvodu musí být součástí terapie. V této důležité fázi se pacient musí vypořádat s možností relapsu a zabalit nouzový případ, který lze použít, pokud relapsu nelze zabránit. (např. jak se mám vyhnout dalšímu užívání látek, kde mohu získat pomoc atd.). Studie prokázaly, že výše uvedené terapeutické přístupy dosahují výrazně lepších výsledků než jiné. Asi polovina všech závislých na alkoholu byla trvale abstinující i po několika letech.
