Byliny lze užívat jak je popsáno, jako čaj (nálev, extrakt, odvar), ale také jako kapsleve formě sirupu (například kašel sirup), jako nápoj nebo kloktadlo. Mnoho rostlin se pro tento účel připravuje čerstvých, například zázvor kořen v a studený pít nebo bezinka v čerstvé rostlinné šťávě. Níže najdete množství receptů na bylinné čaje nebo jiné použití s bylinkami.
Recepty na bylinné čaje
Zde najdete recepty na přípravu bylinných čajů s léčivými vlastnostmi:
- Heřmánek, zázvor, lipový květ pro napětí bolest hlavy: 1 lžičku čerstvě nastrouhaného zázvoru podusíme 5 minut v uzavřené nádobě s 250 ml voda. Přidejte 1 lžičku. sušené heřmánek a 1 lžička. sušené lipové květy a strmé dalších 10 min. bez tepla. Vypusťte čaj a pijte horké.
- Bezový květový čaj, aby se zabránilo nachlazení: nalijte 1-2 lžičky bezového květu 150 ml horkého voda, kmen po 10 min. Pijte několikrát denně co nejteplejší.
- Kopřiva čaj stimulovat metabolismus: 2 lžičky listů kopřivy se 150 ml varu voda zalijeme a vyluhujeme 10 minut. Vypijte šálek několikrát denně.
- Kozlík lékařský, chmel, Třezalku tečkovanou proti nespavost: 30 g kozlík lékařský kořen, 50 g chmelových květů, 20 g Třezalku tečkovanou. Nalijte šálek vroucí vody na jednu polévkovou lžíci směsi a nechte 10 minut strmé. Pijte 30 minut před spaním.
- Třezalku tečkovanou čaj na nervozitu nebo mírný deprese: nalijte 1-2 lžičky třezalky tečkované 150 ml vroucí vody, po 10 minutách přeceďte. Pijte 1-2 šálky ráno a večer.
- Kozlík lékařský čaj na uklidnění: 1 čajovou lžičku sušeného kořene kozlíku lékařského s 250 ml vroucí vody zalijte, vyluhujte 10 minut, poté přeceďte. Pijte až tři šálky denně.
- Zázvor, fenykl, máta peprná pro zažívací potíže: 1 lžičku čerstvě nastrouhaného zázvoru a 1/2 lžičky fenyklových semen podusíme 250 minut ve 5 ml vody. Hrnec odstavte z ohně a přidejte 1/2 lžičky sušené máta peprná. Zakryjte a nechte strmé dalších 10 minut. Přeceďte a pijte teplé.
Domácí recepty s bylinkami
Zde jsou některé recepty na domácí léky z bylin:
- Žebravka or šalvěj for zánět of ústa/ hrdlo: nalít 2-3 lžičky Ribwort se 150 ml vroucí vody, po 10 minutách přeceďte. Nebo: 2 lžičky sušené šalvěj nalijte 250 ml vroucí vody a lúhujte 10 minut. Přeceďte a přidejte XNUMX/XNUMX lžičky mořská sůl. Kloktejte několikrát denně teplé.
- Majoránka máslo na nachlazení: z právě rozkvetlého majoránu vezměte horní třetinu stonku s květinami a listy, rozdrťte je a dejte 2 velké hrsti do 250 g horkého máslového tuku. Neustále míchejte po dobu 45 minut, aby máslo by neměl vařit. Pak napněte. Uchováván na chladném místě máslo bude trvat 1 rok. Vmasíruje se do krk a vtřel se do obou nosních dírek.
- Cibule sirup pro kašel: zakryjte velký, jemně nasekaný cibule s med a zahřejte v hrnci zakryté na mírném ohni po dobu 40 minut. Vezměte 1/2 až 1 lžičku každých 15-30 minut denně. Šťáva se nalije do skleněné láhve a po dobu léčby se uchovává v chladničce.
- Zázvor proti studený pocit: 3 lžičky čerstvě nastrouhaného zázvoru podusíme 10 minut v půl litru vody. Poté přeceďte a přidejte citronovou šťávu a med na chuť.
- Echinacea posílit imunitní systém: ke zvýšení imunity užívejte 1 lžičku extraktu z echinacey třikrát denně jako prevenci. Echinacea by měl být používán nepřetržitě po dobu nejdéle 2 týdnů.
