Syndrom vyhoření

Synonyma

• Burnout
• Vyčerpání
• Burnout / Burnout
• Stav úplného vyčerpání
• Vyhořet

Definice

Název „vyhoření“ pochází z angličtiny „to burn out“: „burn out“. Jedná se o stav emocionálního a fyzického vyčerpání, který je doprovázen obrovským nedostatkem pohonu a výkonu. Lidé v sociálních profesích, jako jsou zdravotní sestry, lékaři a učitelé, jsou obzvláště postiženi syndromem vyhoření.

Často jde o lidi, kteří se věnují oddaně své profesi a často se jim dostává jen malého uznání. Rizikem syndromu vyhoření jsou také lidé, kteří se definují především prostřednictvím své profese a namáhavé práce, kterou dělají, přičemž do pozadí dávají vše ostatní, jako jsou sociální kontakty a koníčky. Pokud tito lidé potom v práci pociťují frustraci, výsledkem je nakonec porucha, protože jim chybí právo vyvážit.

Syndrom vyhoření je často konečnou fází dříve prodlouženého přetěžování nebo přepracování. Cesta k vyhoření někdy trvá několik let. Syndrom vyhoření je obvykle výsledkem kombinace pocitu povinnosti, motivace, ambicí a perfekcionismu ve spojení s pokračujícím stresem, silným tlakem na výkon a / nebo nadměrnými požadavky.

Spouštěcí faktory syndromu vyhoření jsou syndrom vyhoření se obvykle vyvíjí zákerne a často trvá několik měsíců až let. Nakonec to však vždy skončí úplným fyzickým a duševním zhroucením, kdy se už ani ty nejjednodušší úkoly nezdají být proveditelné. V medicíně není syndrom vyhoření rozpoznán jako choroba sama o sobě, ale je pouze klasifikován v klíči „Mezinárodní klasifikace nemocí (ICD) -10 pro„ problémy spojené s obtížemi při zvládání života “.

• Příliš vysoká poptávka po sobě, stejně jako příliš mnoho odhodlání
• Ochota pracovat nepřetržitě
• Odložení vlastních potřeb a sociálních kontaktů
• Zřeknutí se odpočinku a relaxace

Podle reprezentativních studií trpí příznaky vyhoření přibližně 7% všech zaměstnanců. Ohroženo je 20–30% všech pracovníků. V zásadě může syndrom vyhoření postihnout kohokoli.

Syndromem vyhoření jsou postiženi i lidé, kteří nepracují, například školáci, důchodci nebo nezaměstnaní. Určité profesní skupiny (např. Učitelé, manažeři, zdravotní sestry, sociální pracovníci, pastoři, lékaři) mají obzvláště vysokou nemocnost s odpovídajícími diagnózami. Rozhodující však není počet týdenních pracovních hodin, ale spíše tlak na výkon, psychická zátěž, individuální faktory a pracovní podmínky, které nakonec vedou k úplnému vyčerpání.

Neexistují přesné údaje o ročních nových případech onemocnění, protože syndrom vyhoření není jasně definovaným onemocněním, ale klinickým obrazem s různými a někdy velmi odlišnými příznaky. Vědecky je velmi obtížné určit skutečný počet nových případů každý rok. Je však jisté, že počet nových případů každým rokem stále více stoupá a že syndrom vyhoření se nyní šíří do všech profesních skupin.