Diagnóza | Syndrom vyhoření

Diagnóza

Vzhledem k tomu, syndrom vyhoření se může projevit různými způsoby, diagnózu by měl provádět pouze odborník. Má k dispozici různé metody. Maslach-Burnout Inventory je dotazník o frekvenci a závažnosti tří hlavních příznaků vyčerpání, odosobnění a nespokojenosti s výkonem.

Copenhagen-Burnout-Inventory je další dotazník obsahující 19 bodů, které jsou rozděleny do tří kategorií Stupeň fyzické a duševní zkušenosti s únavou. Pracovní stres a vyčerpání. Nespokojenost a bezmoc, které se projevuje při spolupráci s dotyčnou osobou.

V Tedium-Measure jsou kladeny stejné otázky jako v Maslach-Burnout Inventory, ale je kladena pouze frekvence. Existují i ​​jiné různé testy, se kterými může odborník pracovat, ale neexistuje žádný zobrazovací postup, který by detekoval syndrom vyhoření. - Maslach-Burnout Inventory je dotazník o frekvenci a závažnosti tří hlavních příznaků únavy, odosobnění a nespokojenosti s výkonem.

• Copenhagen-Burnout-Inventory je další dotazník obsahující 19 bodů, které jsou rozděleny do tří kategorií. Stupeň fyzického a duševního prožívání únavy. Pracovní stres a vyčerpání. Nespokojenost a bezmoc, které se projevuje při spolupráci s dotyčnou osobou. - V Tedium-Measure jsou kladeny stejné otázky jako v Maslach-Burnout Inventory, ale je kladena pouze frekvence.

Nemocná dovolená se syndromem vyhoření

Většina lidí s syndromem vyhoření jde k lékaři kvůli spánku nebo zažívací problémy, zpět nebo bolesti hlavy. Syndrom vyhoření je často přehlížen. Lékaři dospějí k diagnóze syndromu vyhoření pouze kladením správných otázek a mnoha zkušeností.

Po stanovení diagnózy syndromu vyhoření však mohou postižení v závislosti na různých faktorech obdržet pracovní neschopnost v délce až 6 nebo dokonce 12 měsíců. Je však také důležité nevyužívat pracovní volno z důvodu nemoci jen pro krátké zotavení, ale také zahájit a psychoterapie. Měly by se najít možnosti snížení stresu a naučit se techniky chování, aby se zabránilo dalšímu vyhoření. Pouze to může zabránit relapsu v práci. V dnešní době je pracovní neschopnost z důvodu syndromu vyhoření nebo deprese je jednou z nejčastějších příčin pracovní neschopnosti.

Terapie

Vyhoření neexistuje jednotně. Každý postižený má individuální problémy, které nelze vyřešit žádnou standardní terapií. Psychoterapie je důležité.

Behaviorální terapie se zde osvědčila. Zvládání konfliktů a stresu se praktikuje s terapeutem a posiluje se sebevědomí. Vaše vlastní chování se změní, takže se již nebudete dostávat do stavu úplného přetížení.

Kromě toho musí postižení přepracovat svůj život sami nebo s pomocí. Musí zkontrolovat svá očekávání a vzdát se nereálných cílů. Musí se také změnit pracovní situace.

Možná by mohla být věnována nějaká práce kolegům. Fyzický fitness musí být posílena zdravá výživa a životní styl. Lidé v rodině a kruhu přátel by také měli být více zapojeni do vlastního života.

Slouží jako emoční podpora. Postižení si musí dovolit pravidelné přestávky v pracovním a soukromém životě. Může to pomoci jednoduše vypnout mobilní telefon doma.

Lidé s těžkým syndromem vyhoření často trpí deprese. Pokud jsou velmi závažné, je třeba vyhledat lékaře. Tento lékař pak může předepsat léky ke stabilizaci stav postižené osoby.

serotonin tomuto účelu často slouží inhibitory zpětného vychytávání (SSRI). Při užívání SSRI mohou nastat nežádoucí účinky. Nevolnost, průjem, ztráta chuti k jídlu, poruchy spánku, erektilní dysfunkce může nastat. Syndrom vyhoření je závažné onemocnění. Pokud se příznaky, jako je emoční únava, nedostatek řízení, slabost, nezájem, pocit neustálého selhání, nebo prostředí a vlastní osobnost zdají nereálné, je třeba vyhledat lékaře.