Těhotenství
Vyšší cholesterolu úrovně nejsou během roku neobvyklé těhotenství. Změny koncentrací hormonů způsobují cholesterolu úroveň, stejně jako triglyceridy, výrazně vzrostou. To platí zejména v případě rodinných hypercholesterolémie.
Doposud byla léčba drogami vysoká krev hladiny lipidů v průběhu těhotenství byl předmětem diskuse. Není také jasné, zda hypercholesterolémie může způsobit poškození dítěte. Využití většiny cholesterolu- během léčby se nedoporučuje užívání léků těhotenství nebo během kojení.
Patří mezi ně statiny, kyselina nikotinová, ezetimib a fibráty. Pokud je to možné, měla by být léčba ukončena jeden až tři měsíce před design. Terapie aniontoměničovými pryskyřicemi na druhé straně představuje možnou alternativu.
Výživa
Hladinu cholesterolu lze snížit nejen fyzickou aktivitou a úbytkem hmotnosti, ale především zdravým strava. Důležitou roli hraje množství dodaných tuků a výběr správných mastných kyselin. Obecně platí, že denní dodané množství energie by mělo tvořit polovinu sacharidy, 30% tuků a 20% tuku Proteinů.
Po přepočtu to odpovídá hmotnosti 70 až 90 gramů tuku. Asi polovina z toho by měla obsahovat „dobré“ mastné kyseliny. Druhá polovina může být dodávána ve formě nasycených a trans mastných kyselin.
Nasycené mastné kyseliny se nacházejí hlavně v klobásách, sýrech a pečivu. Transmastné kyseliny jsou také známé jako „ztužené“ mastné kyseliny a nacházejí se v průmyslově vyráběných výrobcích, jako je listové těsto, tuky na smažení, sladké pomazánky a občerstvení. „Špatné“ mastné kyseliny, které jsou také obsaženy v palmovém a kokosovém tuku, přispívají ke zvýšení obsahu LDL cholesterolu.
Denní příjem by měl být co nejnižší. Pomáhá zde také nízkotučná příprava jídla. Mononenasycené a polynenasycené mastné kyseliny mají pozitivní vliv na metabolismus tuků.
Pomáhají snižovat hladinu cholesterolu. Přirozeně se vyskytují především v rybách a rostlinných tucích. Mimo to zejména olivový a řepkový olej len, hroznové jádro, ořechový a slunečnicový olej mají vysoký podíl několikrát nenasytných mastných kyselin.
