Tendinitida v paži

Úvod

Zánět šlachy paže je zánětlivé a bolestivé onemocnění šlachy svalu paže, obvykle způsobené přetížením nebo nesprávným zatížením. Paže je vybavena velkým množstvím svalů, které jsou všechny upevněny ke kosti pomocí šlachy, aby byla zajištěna odpovídající stabilita. (viz svaly paží) Záněty šlach se vyskytují relativně často a mohou na jedné straně vést k dlouhotrvajícím stížnostem, ale také k výsledným omezením mobility na straně druhé.

Příčiny zánětu šlach v paži

Ve většině případů je zánět šlachy paže způsoben přetížením nebo nesprávným zatížením. Vzhledem k blízkosti šlachy ke kosti každý pohyb vždy způsobí značné tření a tím i možné podráždění šlachy. Normální a obvyklé pohyby však lze obvykle provádět bez nepohodlí.

Pokud je však paže jakýmkoli způsobem přetížena, zvedáním těžkých břemen nebo jsou-li v paži prováděny velmi neobvyklé pohyby, může dojít ke zvýšení tření. Krátkodobé tření také nemá tendenci vést k zánětu, ale velmi časté a často prováděné pohyby vedou k většímu tření. To pak může vést k zánětu šlachy.

I dlouhé období nesprávného namáhání může vést k zánětu šlachy. Pokud záněty v oblasti šlach trvají delší dobu, vedou k poškození jinak velmi stabilního šlachy a udělat je porézní. Pokud sval není trvale ušetřen a není zahájena vhodná léčba, může dojít k roztržení nebo prasknutí šlachy, což způsobí nejen velmi závažné bolest, ale může také vést ke ztrátě funkce a někdy dokonce k úplné zbytečnosti svalu.

Jaké jsou příznaky tendonitidy v paži?

Léčba tendonitidy horní část paže se obvykle provádí konzervativně, tj. chirurgická léčba je zřídka nutná. Nejdůležitější opatření po diagnóze zánětu horní část paže šlacha je odpočívat a znehybnit ji. Tedy pohyby, které vedly k zánětu šlachy pažní kost by se zatím nemělo provádět.

Paže by měla být držena v klidu, ale ne úplně znehybněná. Pravidelné ochlazování, zejména krátce po začátku zánětu, může pomoci příznaky rychleji ustoupit. K ochlazení můžete použít ledový balíček zabalený v ručníku a přiložit jej na místo bolestivé šlachy na asi 5-10 minut.

Ledové obaly by neměly být pokládány přímo na pokožku, protože obrovská zima může kůži a její kůži poškodit plavidla pokud s nimi přijde do přímého kontaktu. Celá věc by pak měla být provedena 2-3krát denně. Chladicí gely s protizánětlivými účinnými látkami, jako je ibuprofen (Doc®Gel) nebo Diklofenak (Voltaren®) také pomáhá podporovat zotavení.

V případě velmi závažného zánětu může být nutné použít tablety se silnějším protizánětlivým účinkem. I zde účinné látky ibuprofen a / nebo Diklofenak může být použito. Pro konzervativní léčbu zánětu šlach paže je k dispozici řada mastí, jejichž účinky velmi dobře pomáhají při mírném zánětu.

Doc®Gel obsahuje aktivní složku ibuprofen a může být aplikován na bolestivé místo paže 2-3krát denně, pokud nejsou přítomny žádné alergie. Diklofenak, který je k dispozici také ve formě a bolest gel, má často poněkud silnější protizánětlivý účinek. Lze jej zakoupit v prodejnách lékáren pod obchodním názvem Voltaren® a měl by se také aplikovat 2-3krát denně na oblast zanícené šlachy.

Masti Kytta® mají chladicí a také mírně protizánětlivý účinek a lze je předem vyzkoušet. Pod obchodním názvem Mobilat® mast je k dispozici a lze ji úspěšně použít pro oba bolesti kloubů a Bolest svalů. Léčivou látkou je kyselina flufenamová, která má protizánětlivý účinek.

Také Mobilat® lze aplikovat 2-3krát denně na bolavé oblasti svalu.

• Doc®Gel obsahuje účinnou látku ibuprofen a může být aplikován 2-3krát denně na bolestivé místo paže, pokud nejsou přítomny žádné alergie.
• Diklofenak, který je také k dispozici ve formě a bolest gel, má často poněkud silnější protizánětlivý účinek. Lze jej získat na přepážce v lékárnách pod obchodním názvem Voltaren® a měl by se také aplikovat na oblast zanícené šlachy 2-3krát denně.
• Masti Kytta® mají chladicí a také mírně protizánětlivý účinek a lze je předem vyzkoušet.
• Pod obchodním názvem Mobilat® mast je k dispozici a lze ji úspěšně použít bolesti kloubů stejně jako pro bolesti svalů.

  Léčivou látkou je kyselina flufenaminová, které se připisuje protizánětlivý účinek. Mobilat® lze také aplikovat 2-3krát denně na bolavé oblasti svalu.

Při takzvaném páskování se na postižený bolestivý sval nalepí elastická a samolepicí páska, aby se uvolnil. Přesný mechanismus působení svalové pásky dosud nebyl objasněn.

Předpokládá se však, že v každodenním životě jsou síly působící na sval přenášeny na sousední zdravé svaly a pokožku pomocí aplikované pásky, čímž chrání nemocný sval. Páska, která je k dispozici jako kinesiotapeby se například měly nanášet na suchou, nemastnou pokožku a bez tahání. Páska může zůstat na stejném místě několik dní až týdnů.

Pokud se příznaky nezlepší, je třeba kriticky přehodnotit koncepci léčby. Dnes je procedura nahrávání neodmyslitelnou součástí léčby onemocnění svalů a kloubů. Jedním z nejdůležitějších opatření při konzervativní léčbě tendonitidy horní část paže je adekvátní imobilizace.

Protože je ale paže používána automaticky a bez přemýšlení během mnoha pohybů, je někdy nutná fixace obvazem. Pro bandážování se používají elastické obvazy, které by pak měly zakrýt postiženou a bolestivou část paže. Je důležité, aby obvaz nebyl aplikován na paži pod příliš velkým napětím.

Kromě imobilizace má bandáž také analgetický účinek díky kompresnímu účinku na tkáň. Obvaz může také zůstat na paži několik dní, ale měl by být poté alespoň vyměněn a paže by měla být v tomto rámci znovu vyšetřena. Kromě konvenčních léčebných přístupů existují některé domácí léky, které se po staletí používají při léčbě zánětlivých onemocnění svalů. Quark zábaly se často používají úspěšně.

Zde by měl být ochlazený tvaroh nanesen na ručník a poté umístěn na postižený sval nebo omotán kolem něj. Říká se, že tvaroh snižuje ochlazení existujícího zánětu, ale také zastavuje zánětlivé procesy určitých složek. Druhý vědecky není prokázán.

Franzbranntwein se dále používá při léčbě zánětu šlachy paže. Toto řešení má silný chladicí účinek, a mělo by proto vést k inhibici zánětu na jedné straně, ale také ke snížení bolesti. Kromě toho existují také bylinné čaje, o nichž se také říká, že mají v těle protizánětlivý účinek.

Ingredience by se měly nalít horkou vodou, obvykle v sušeném stavu, a čaj by se měl nechat asi 10 minut lámat. Šálek tohoto protizánětlivého čaje by se měl vypít několikrát denně. Kromě použití při poruchách svalů a šlach lze tento čaj použít také pro jiné zánětlivé procesy v těle.

V souvislosti se závažným zánětem svalových šlach horní části paže by se však čaj neměl brát jako jediná léčba, ale pouze jako doprovodné opatření.

• Zrzavý,
• Kurkuma,
• Miláček,
• Kokosový olej a
• Skořice.

Při výběru správného homeopatického léku je třeba zvážit některé věci, které úzce nesouvisejí s bolestí, lokalitou a doprovodnými příznaky. Například konkrétní homeopatický lék může být použit s větší pravděpodobností, pokud si pacient stěžuje kromě bolesti svalů i na noční neklid nebo podobně.

Aby bylo možné správně zvolit lék, musí být s pacientem vyslýchán s náležitou přesností. Obecně však lze říci, že pro bolesti kloubů a svalů a také pro tendonitidu v horní části paže se často používají následující homeopatické přípravky: Acidum pricrinicum, Aranin, Bellis perennis, Ferrum fosforicum a Hamamelis. Lék se užívá ve formě takzvaných globulí.

Jedná se o malé kuličky, které je třeba brát v určité denní době. Je důležité si uvědomit, že po užití léku se příznaky mohou zpočátku mírně zhoršit, ale pak se rychle zlepší a nakonec se uzdraví. Homeopatická léčba může být kdykoli použita jako doprovod mírných forem zánětu svalů. V případě velmi závažného zánětu svalů by měla být použita ortodoxní lékařská opatření.