Menopauza: terapie mikroživinami

V kontextu medicíny mikroživin (životně důležitých látek) isoflavony se používají jako podpůrné terapie for příznaky menopauzy (klimakterické příznaky).

Léčivé rostliny, například turecké rebarbora nebo hadí had obsahuje isoflavony, mezi ostatními. Tyto rostliny se také používají k léčbě návaly horka, pocení, podrážděnost nebo poruchy spánku. Isoflavony se také nacházejí v luštěninách, celozrnných výrobcích a některých druzích ovoce a zeleniny. Vysoké koncentrace se nacházejí v sóji a produktech z nich získaných - například tofu. Zde jsou isoflavony přirozeně vázány sacharidy hlavně jako genistein a daidzein.

Isoflavony se také nazývají „fytoestrogeny„Protože mají podobnou strukturu jako tělo estrogeny a mají harmonizující vliv na ženské tělo. Je známo, že japonské ženy mají díky pravidelné konzumaci sóji mnohem vyrovnanější hormonální situaci než evropské ženy. Japonské ženy dávají přednost tradičně připravovanému jídlu a konzumují 20 až 50 mg isoflavonů denně.

Mimochodem, japonský jazyk nemá ekvivalent výrazu „návaly horka“!

Použití isoflavonů pro příznaky menopauzy proto může být prospěšné.

Pouze váš lékař může rozhodnout, zda je pro vás hormonální léčba nezbytná. Můžete však a měli byste se rozhodnout, zda si chcete vzít hormonů nebo ne.

Výše uvedená doporučení pro životně důležité látky (mikroživiny) byla vytvořena za pomoci lékařských odborníků. Všechna tvrzení jsou podložena vědeckými publikacemi s vysokou úrovní důkazů. Pro terapie doporučení byly použity pouze klinické studie s nejvyšším stupněm důkazu (stupeň 1a / 1b a 2a / 2b), které vzhledem k jejich vysoké významnosti podporují doporučení pro léčbu. Tyto údaje se v určitých intervalech aktualizují.