Trvání
A roztrhané svalové vlákno je obzvláště časté u sportovců, zejména ve fotbale, baletu nebo silový trénink. V případě roztržení svalové vlákno, jak název napovídá, jednotlivá svalová vlákna praskají. Důvodem může být příliš velké napětí nebo příliš velká síla. V závislosti na závažnosti svalové vlákno prasknutí, doba trvání se také liší.
Drobné prasknutí svalových vláken se objevují opakovaně a jsou jen stěží spojené bolest. Pacient si může všimnout mírného tahání nebo krátkého bodnutí bolest, který pak rychle zmizí. Takový svalové vlákno slzy mají poměrně krátké trvání.
I když regeneraci poškozených svalů trvá poměrně dlouho, protože natržený sval vlákno je tak malé, že může být kompenzováno okolními svalovými vlákny, která jsou stále neporušená a pacient je nemá bolest ani funkční omezení. Situace je však jiná s větším protržením svalových vláken. V tomto případě dochází k silné bolesti a otoku, často s krvácením v oblasti poranění.
V tomto případě je doba hojení ruptury mnohem delší a především je spojena s mnohem většími okolnostmi. Obecně lze říci, že doba do úplného zahojení prasklého svalového vlákna závisí na lokalizaci a závažnosti prasknutí. Nejdůležitější je však ochladit natržený sval vlákno dostatečně bezprostředně po poranění a absolutně ho následně chránit.
To je obzvláště obtížné pro nohy, ale také pro svaly paží, ale má to rozhodující význam pro proces hojení, a tedy pro dobu trvání poranění. Obecně lze předpokládat, že prasknutí svalového vlákna bude trvat 3–6 týdnů. Během této doby by měl být postižený sval zatížen co nejméně.
Mnoho sportovců se však snaží zkrátit dobu prasknutí tím, že nalepí postižený sval. Touto technikou přebírá páska do určité míry funkci svalu a tím jej více uvolňuje. To podporuje proces hojení.
Přesto je třeba říci, že je důležité dodržovat lékařem předepsanou dobu sportovní dovolené, protože jinak dojde k novému prasknutí svalového vlákna znovu a znovu a mnohem rychleji a sval se nebude správně hojit. Stejně jako u většiny nemocí, terapie pro natržený sval vlákno závisí na závažnosti poranění. Je však důležité okamžitě zastavit všechny sportovní aktivity a dát si pauzu v případě natrženého svalového vlákna.
Léčba roztrženého svalového vlákna je založena na takzvaném schématu PECH. Takzvaný PECH pravidlo je zkratka pro sekvenci kroků léčby v první pomoc léčba roztrženého svalového vlákna: zlom - led - komprese - elevace. Pauza znamená, že veškerá sportovní aktivita musí být okamžitě zastavena.
Poté by měl být postižený sval ochlazen, pružný kompresní obvaz aplikován pro boj s otoky a zvýšenou poraněnou oblastí. V případě roztrženého svalového vlákna je však obvykle nevyhnutelné, že sportovní aktivity musí být zastaveny na delší dobu i po okamžitých opatřeních PECH pravidlo. Úplná regenerace prasklého svalového vlákna může trvat několik týdnů až několika měsíců a během této doby je třeba dodržet přestávku v tréninku.
O tom, jak dlouho přestávka trvá, by měl rozhodnout lékař a záleží na různých faktorech. Proces hojení zraněného svalu závisí mimo jiné na věku postiženého a přesném umístění roztrženého svalového vlákna. Pokud nedodržíte přestávku ve sportu a sval je namáhán příliš brzy, může za určitých okolností dojít k následnému poškození.
Může dojít ke kalcifikaci svalstva nebo k úplnému prasknutí svalu. Zpravidla by měla být pauza dodržena, pokud v postiženém svalu stále pociťujete akutní potíže. Po tréninkové přestávce byste měli začít s opatrnou zátěží a ujistěte se, že netrénujete nad bolest.
Například sporty jako cyklistika nebo plavání jsou vhodné pro pomalý začátek tréninku. Měli byste se naopak vyvarovat rychlých a trhavých pohybů (např. Fotbal, volejbal, tenis), protože hrozí vážná zranění. Doporučuje se zvyšovat zátěž pomalu a rovnoměrně v závislosti na vašem vnímání bolesti.
Přerušení může být ukončeno, když není cítit žádnou bolest a existuje úplná svoboda od bolesti. Pouze v tomto okamžiku lze očekávat, že sval obnoví své obvyklé sportovní aktivity. Okamžitě zahájená počáteční léčba (včetně přestávky v jakékoli sportovní aktivitě) hraje ústřední roli v terapii protržením svalových vláken. Kromě toho má i počáteční léčba velký vliv na délku procesu hojení a vývoj jakéhokoli přetrvávajícího sekundární poškození. Pokud není poskytnuta vhodná počáteční léčba, existuje riziko krvácení do svalové hmoty z poranění plavidla. Výsledné hematomy (modřiny) ve svalu mohou vyvolat tvorbu jizvové tkáně a tím bránit přirozenému průběhu pohybu a významně snížit odolnost.
