Synonyma
- Roztržený sval
- Roztržený svalový svazek
- Svalové napětí
A natržený sval vlákno je většinou viditelné přerušení svalové struktury (někdy viditelné a hmatatelné jako a důlek). Nejběžnější příčinou je maximální stres nedostatečně zahřátých svalů a nepřiměřené přetahování. Aby se zabránilo komplikacím a urychlil proces hojení, roztrhané svalové vlákno musí být ošetřena co nejdříve.
Již na místě nehody může správné chování pomoci výrazně zkrátit čas na úplné uzdravení. První pravidlo v případě podezření svalové vlákno ruptura je okamžité zastavení jakékoli fyzické aktivity (přestávky). Ihned po nástupu bolest, prasklý svalové vlákno by se mělo zacházet podle tzv PECH pravidlo.
Počáteční písmena označují čtyři nejdůležitější počáteční opatření, která je třeba přijmout za přítomnosti a natržený sval vlákno. Mezi tato opatření patří: 1. pauza: a natržený sval vlákno musí mít dostatek času na úplné uzdravení. Riziko sekundárních onemocnění lze minimalizovat, pouze pokud je postižená končetina imobilizována bezprostředně po nehodě.
V případě natrženého svalového vlákna ramene se doporučuje absolutní imobilizace celé paže. Vzhledem k tomu, že roztrhané svalové vlákno je klasickým onemocněním atletických pacientů, je naprosto nezbytné si udělat přestávku. 2 Led: V průběhu prasknutí svalových vláken nedochází pouze k prasknutí svalových vláken.
Zpravidla malý plavidla jsou také ovlivněny. Rozvoju velkých modřin (hematomů) lze zabránit aktivním ochlazením ihned po prvním bolest objeví se příznaky. Tuto skutečnost lze vysvětlit skutečností, že vliv chladu na postiženou tkáň vyvolává zúžení plavidla, čímž zabráníte krvácení do svalu.
Kromě toho chlazení ulevuje bolest způsobené prasknutím svalového vlákna a působí proti možné tvorbě otoků. Při aktivním chlazení je však třeba poznamenat, že chladicí kapalina (například led) nikdy není v přímém kontaktu s povrchem pokožky. Jinak může dojít k omrzlinám a poškození tkání.
Z tohoto důvodu by měla být mezi chladicí kapalinu a povrch pokožky umístěna kobercová podložka (hadřík apod.) A mezi jednotlivými chladicími jednotkami by měla být dodržena přestávka několik minut. 3. komprese (komprese): Kromě pohybové pauzy a aktivního ochlazení postiženého svalu hraje rozhodující roli při pozitivním ovlivnění procesu hojení natrženého svalového vlákna také komprese vyvíjená zvenčí. Vyvíjení tlaku na postiženou končetinu v kombinaci s imobilizací (pauza) a aktivním ochlazením má zabránit krvácení do svalové hmoty a tím zabránit možnému zjizvení.
Obzvláště vhodné jsou pro tento účel obinadla se širokým stlačení, protože mají také stabilizační účinek na poraněný sval. Při aplikaci kompresní obvazje však třeba dbát na to, aby nedošlo k zúžení plavidla or nervy. 4. elevace: povýšení postižené končetiny (paže nebo noha) vede k omezení tepny krev tok.
To znamená, že méně krev zasahuje do poškozené tkáně arteriálními cévami. Současně však zvýšená poloha zlepšuje odtok krev prostřednictvím žilního systému. Zvýšená poloha během pauzy v pohybu dále omezuje vznik otoků a modřin, čímž pozitivně ovlivňuje proces hojení.
I při optimálním počátečním ošetření natrženého svalového vlákna potřebuje poškozený sval regenerační období různé délky, v závislosti na rozsahu poranění. Čím menší je poškození, tím rychleji lze trénink obnovit. Čím rozsáhlejší je prasknutí, tím delší by měla být přestávka od jakéhokoli namáhání.
Postižení pacienti by si měli uvědomit, že prasklé svalové vlákno má obvykle velmi dobrou prognózu a ve většině případů se uzdravuje bez sekundárních onemocnění. Je však nezbytné udělat si přestávku, je-li to nutné, několik týdnů.
- snídaně
- Led
- Komprese (komprese)
- Velký úložný prostor
Lidé, kteří jsou náchylní k otužování svalů, bývají náchylnější ke svalovým zraněním. Jednou z nejčastějších příčin úrazů ve svalové oblasti jsou náhlá maximální zatížení, jako jsou natažené svaly a roztržená svalová vlákna, která jsou vždy termín extrémní zatížení v oblasti rychlé svalové síly, aby sval již nemohl absorbovat náhlé mechanické tažné síly.
Mezi příčiny patří také chladné a vlhké počasí nebo nedostatečné zahřátí před sportovními aktivitami.
- Zrychlení (finální rychlost, rychlý sprint) nebo
- Kombinace zrychlení a zpomalení, jaké najdete například v tenis nebo fotbal.
Jak bylo uvedeno výše, svalová poranění se liší svou závažností a typem bolesti. Z tohoto důvodu je pacientův popis bolesti zvláště užitečný pro diagnostiku.
Obecně svalová zranění, jako jsou roztržená svalová vlákna, způsobují tlak, strečink a bolest napětí. Pacient zaujme úlevu, kterou lze vyjádřit například kulháním nebo podobně v případě poranění svalu noha. V případě kmenů lze mimo popis pacienta v podobě rychle rostoucí bolesti podobné křečím nahmatat vřetenovitou ohraničující zónu.
Akutní, bodavá bolest v případě roztržení svalového vlákna nebo prasknutí svalu může být charakterizována zvenčí viditelným hematomem (pohmoždit). V případě natrženého svalu, a důlek se mohou stát viditelnými v důsledku vyboulení svalových částí, které se později díky otoku stane neviditelným. Svalová slza je také indikována částečnou nebo úplnou ztrátou svalové funkce a opakovanou bodavou bolestí při svalové kontrakci (svalové napětí).
Lékař nejen určuje poškození roztrženého svalového vlákna palpací a hodnocením, ale také kontroluje rozsah omezení pomocí specifických pohybových testů. Zejména test odolnosti, při kterém pacient napíná sval, zatímco lékař (ortoped) vyvíjí protitlak, zviditelňuje omezení a rozsah bolesti. Okamžitá opatření podle PECH pravidlo může poskytnout počáteční úlevu od bolesti po prasknutí svalového vlákna.
Nejdůležitější léčbou prasklého svalového vlákna je ochrana svalu a v případě potřeby terapie bolesti (např. pomocí Ibuprofen, Diklofenak). Pozitivní proces hojení po okamžitých opatřeních závisí na tom, kolik času je investováno do regenerace. Pokud je sval namáhán příliš brzy, může dojít k vážnému následnému poškození a proces hojení je mnohem pomalejší.
Asi 3 až 12 týdnů po prasknutí svalového vlákna je třeba sledovat sportovní pauzu. Toto časové období jasně ukazuje, jak důležitá jsou regenerační opatření po poranění svalu. Doporučuje se provést příručku lymfy drenáž, která jako dekongestivní opatření snižuje tlak a bolest v postižené oblasti svalů a přispívá k rychlejší regeneraci.
Následující lymfodrenáž, mírné teplo (např. horká role) a světlo strečink cvičení v oblasti bez bolesti mohou poskytnout další úlevu. Při léčbě natrženého svalového vlákna jsou pro podporu svalů užitečné páskové obvazy. Volné zatížení a snadné formy pohybu (např. chůze s berle), a později uvolněná jízda na kole a plavání, jsou vhodné pro jemnou stimulaci svalu, aniž byste jej plně zatěžovali vlastní tělesnou hmotností.
Více informací o tomto tématu naleznete zde: Lepení roztržených svalových vláken V závislosti na závažnosti poranění může být nutný chirurgický zákrok. Když se operuje natržené svalové vlákno, zpravidla se pohmoždit vytvořený se odstraní a v případě potřeby se svalová vlákna sešijí. Taková operace je nezbytná, pokud byl sval poškozen tak silně, že se nemůže sám uzdravit a hrozí okamžité funkční poškození. Pokud je například ovlivněna více než jedna třetina průřezu svalu, krvácení je příliš silné nebo sval zcela nefunguje, je nutný chirurgický zákrok. Po operaci je postižený sval imobilizován asi šest týdnů, aby se zabránilo jeho dalšímu roztržení.
