Tyto domácí léky mohou pomoci
Inhalace může pomoci vysušit sliznice. Heřmánek nebo tymián lze přidat do vody. Inhalace par má určitý dekongesční a protizánětlivý účinek.
Inhalace je možné několikrát denně po dobu 10 až 15 minut. Je třeba poznamenat, že teplota vody by neměla překročit 60 stupňů Celsia, aby nedošlo k poškození sliznice. Šalvěj nemělo by se přidávat, protože šalvěj má inhibiční účinek na produkci mléka.
Dále lze použít různé bylinné čaje. Ty mohou být buď opilé, nebo kloktané na bolest v krku. Opět pití šalvěj čaj se nedoporučuje.
Může to být kloktáno, pokud to poté vyplivnete. Protože s bolestmi v krku se raději neužívají žádné léky, přednostně se zde nabízejí pastilky bez cukru. Dalšími domácími prostředky jsou pití horkého kuřecího vývaru nebo aplikace teplých koupelí na nohy.
Kromě četných prostředků pro domácnost, které se doporučují při nachlazení, je nezbytný dostatečný přísun tekutin. Lze použít čaj nebo dokonce vodu. Protože samotné kojení je pro tělo zátěží, je důležité zajistit si při nachlazení dostatek odpočinku a spánku. Které prostředky pro domácnost pomáhají při nachlazení? Zjistíte zde.
Dostanu méně mléka, když jsem nachlazen?
V lékařské literatuře nelze nalézt žádnou souvislost mezi nachlazením a sníženou produkcí mléka. Vzhledem ke zvýšené fyzické zátěži, kterou s sebou nachlazení může, může vyčerpání vést ke snížení produkce mléka. Dostatečný odpočinek a dostatečný příjem tekutin jsou proto velmi důležité.
Všechny články v této sérii:
