Jód: Těhotenství, kojení
Kolik jódu potřebuji během těhotenství a kojení? Potřeba jódu je během těhotenství zvýšená. Těhotným a kojícím ženám Německá společnost pro výživu (DGE) doporučuje denní příjem 230 mikrogramů, respektive 260 mikrogramů. Pro srovnání, průměrná potřeba jódu u dospělých žen se pohybuje kolem 200 mikrogramů denně. Vzít … Jód: Těhotenství, kojení