Doporučení pro příjem Německé společnosti pro výživu (DGE) pro tuto životně důležitou látku ještě nejsou k dispozici.
| Obsah zeaxanthinu - udávaný v µg - na 100 g jídla. | |||
| Zelenina | Ovoce | ||
| Špenát, vařený | 179 | Papáje | 9 |
| Salát | 187 | Meruňky | 31 |
| Kukuřice | 437 | Tangerines | 142 |
| Paprika, červená | 1.608 | ||
Poznámka: Potraviny v tučný jsou bohaté na zeaxanthin.
