Léčba zánětu šlach kyčle | Tendinitida v kyčli

Léčba zánětu šlach kyčle

Ošetření šlachy zánět kyčle se obvykle provádí konzervativním způsobem. Nejdůležitějším terapeutickým opatřením pro tendonitidu je imobilizace a úleva od kyčle. Pouze tak lze dosáhnout účinné regenerace a rychlého uzdravení.

V akutní situaci lze příznaky zánětu léčit zvláště dobře studenou terapií. K ochlazení kyčle je vhodný velký studený zábal, který má místní účinek chladu na zanícené šlachy. Nicméně, tepelná terapie je indikován v dalším procesu hojení nebo pokud potíže přetrvávají po dlouhou dobu.

Aby bylo možné čelit šlachám zánět kyčlelze použít lékovou terapii. V tomto případě protizánětlivé a bolest- léky na úlevu, jako je ibuprofen or Diklofenak (Voltaren®). Alternativně se mohou postižení uchýlit také k homeopatickým lékům.

V tomto případě jsou zejména kuličky velmi praktické z hlediska dávkování a podávání. Po dostatečné ochraně kyčle je bezpodmínečně nutné, aby postižení začali pomalu znovu získávat váhu. To znamená, že světlo strečink Nejprve se doporučují cviky kyčelních svalů.

Zde je vhodná fyzioterapeutická péče. Konzervativní terapeutické přístupy by obecně měly zahrnovat fyzioterapii a / nebo školu chůze. Ty se stávají důležitějšími v případě šlach zánět kyčle je kvůli špatnému umístění, rozdílu v noha délka nebo asymetrický vzor chůze. V tomto případě je důležité konkrétně léčit příčinu.

Možné spouštěcí faktory, jako je noha rozdíl délky lze snadno upravit nošením vložek, aby se rozdíl vyrovnal. Léčba zánětu šlachy mezitím zahrnuje elektro a šok vlnová terapie. S pomocí elektroterapie, k efektivnímu odlehčení lze použít nízkofrekvenční toky proudu bolest.

Otřes vlnová terapie na druhé straně využívá zvukové vlny k regenerativní podpoře šlachy uvolněním hormonů které podporují proces hojení. Jako poslední možnost konzervativní léčby existují pozitivní zprávy o akupunktura. Pokud některá konzervativní opatření nepomohou, může být nutná chirurgická léčba.

K tomu však obvykle dochází pouze v závažnějších jednotlivých případech. Chirurgie si klade za cíl léčit faktory vyvolávající tendonitidu nebo doprovodné příznaky. Může to být například odstranění podrážděné a bolestivé burzy, která byla ovlivněna.

Stává se, že šlachy kyčle jsou podrážděni zkrácenou tractus iliotibialis, protože to vyvíjí zvýšený třecí tlak na šlachu v důsledku jejího zkrácení. V takovém případě tractus iliotibialis lze chirurgicky nařezat a prodloužit. To snižuje tlak na šlachy, což vede k bolest úleva.

Příznaky zánětu šlachy lze zlepšit pomocí určitých cvičení. Nejvyšší prioritou je udržení správné úrovně stresu. Zejména na začátku procesu hojení je nezbytné cvičit šlachy kyčle jen velmi lehce.

Kyčel by měl být krok za krokem přiveden zpět k zátěži. V případě zánětu šlachy kyčle buďte opatrní strečink doporučuje se použití kyčelních svalů. Další cvičení nejlépe učí fyzioterapeuti.

Tyto strečink cvičení jsou obzvláště důležitá pro běžce na dlouhé vzdálenosti, protože jejich svaly by jinak mohly křeče nebo napnout nebo dokonce zkrátit části šlachy. Je také užitečné cvičit pro tractus iliotibialis. Traktus je u běžců zvláště často zkrácen, a tak vyvolává zvýšené podráždění šlach.

Velkou výhodou těchto cviků je, že se nejen protahuje traktus iliotibialis, ale současně se posilují i ​​kyčelní svaly. Na závěr je třeba zmínit, že některá cvičení lze použít nejen z terapeutického hlediska, ale také jako profylaxi. Například před umístěním zátěže na kyčel je vhodné provést zahřívací program s výše uvedeným protahovací cvičení kyčelních svalů, včetně jejich šlach, aby se šlacha a svalový aparát zvykly na nadcházející zátěž.

• Například cvičení se provádí vleže. The noha postižené strany kyčle se poté uchopí rukou druhé strany, přitáhne se k trupu a současně se zatáhne dovnitř, tj. k druhé noze. Je důležité, aby se záda a postižená strana kyčle nadále co nejvíce dotýkaly povrchu.

  V této poloze postižené osoby obvykle pociťují silný tah a někdy i mírnou bolest v příslušných svalech.

• Protahovací cvičení může pomoci s léčením. Například svaly adduktoru jsou protaženy roztažením nohou, přičemž jedna noha je napnutá a druhá noha je ohnutá. Mírné tahání by mělo být cítit na vnitřní straně stehno.
• Přední část stehno lze natáhnout tak, že uchopíte nohu rukou ve stoje a ohnete ji maximálně dozadu.
• Boční stehno lze natáhnout pomocí takzvaného cvičení na míru.

  Sedíte na židli, vaše levá noha je umístěna s kolenem ohnutým o 90 ° a pravá noha je položena na stehno. Nyní by mělo být pravé koleno přitlačeno rukou směrem k podlaze, aby bylo možné cítit tah v bočním stehně.

Homeopatiejako obor doplňkové medicíny je zvláště vhodný jako alternativní léčba zánětu kyčelní šlachy. Homeopatie se nyní používá v mnoha dalších oblastech.

Velmi známý lék je Arnika montana. V případě tendonitidy má hlavně analgetický a dekongesční účinek. Dalšími prostředky jsou například Toxikodendron Rhus a Apis mellifica, které také působí proti příznakům bolesti, stejně jako otokům a možnému zarudnutí. Spektrum homeopatických léků je velmi široké, takže seznam všech možných léků na léčbu tendonitidy kyčle by byl příliš matoucí.

Kromě toho je předpis vždy založen na jednotlivých příznacích a příčině tendonitidy. Způsob, jakým se homeopatika používají, je variabilní. Typicky se berou ve formě malých kuliček, takzvaných „globulí“.

V ideálním případě by aplikace měla pokračovat po dobu 2 týdnů. Denní dávka se může individuálně lišit. Zpravidla se však doporučuje 2krát denně 5 globulí příslušných léků.

Při léčbě zánětu kyčelní šlachy hrají důležitou roli léky. Slouží k úlevě od bolesti a zánětu. V případě jasně lokalizované bolesti se doporučuje použití mastí, krémů nebo gelů proti bolesti.

Masť Voltaren® jako příklad obsahuje aktivní složku Diklofenak ze skupiny látek NSAR („nesteroidní protizánětlivé léky“). Tuto účinnou látku lze také užít ústa ve formě tablet. Jiné použitelné léky proti bolesti obsahují aktivní složky jako např ibuprofen nebo ASS.

Výhodou těchto léků je, že mají jak analgetické (= analgetické), tak protizánětlivé (= antiflogistické) účinky, a jsou proto optimální pro příznaky tendonitidy. Drogy jako paracetamol or Novalgin® lze také užít, ale tyto působí pouze proti bolesti, nikoli proti zánětu. Hrají proto podřízenou roli, protože nepůsobí na příčinu bolesti.

Silnější léky proti bolesti ze skupiny opioidy jako je Tilidin nebo Tramadol ve skutečnosti nejsou předepsány pro tendonitidu, protože příznaky zřídka dosahují extrémních úrovní, kvůli nimž by tyto léky byly nezbytné. Další možností léčby je injekce určitých látek. V případě závažného zánětu šlachy lék kortizon lze podat injekci ze skupiny glukokortikoidů.

Na druhé straně, lokální anestetika jako Xylocain or prokain lze podat injekcí, zejména v akutním stadiu. Ve velmi vzácných případech antibiotika může být nutné, pokud je šlacha na kyčli zanícená kvůli infekci. Infekce jako spouštěč zánětu šlachy je však velmi netypická.