Žádost o modřiny
Modřiny lze tedy během vývoje účinně redukovat, zejména chlazením a kompresí. Pokud PECH pravidlo se aplikuje bezprostředně po poranění, někdy lze zcela zabránit vzniku modřin. Bohužel tento princip u stávajících modřin nefunguje tak dobře; nicméně chlazení, šetření, komprese a elevace pomáhají snižovat bolest to může být způsobeno a pohmoždit a urychlit přirozený proces hojení.
Stlačením poškozené oblasti se otok nemůže šířit po celé tkáni a účinným zvedáním těla, krev, lymfy a tkáňová tekutina může odtékat rychleji. Tělo je účinně podporováno v jeho samoléčebném procesu. Je-li však, měli byste se poradit s lékařem pohmoždit se stane příliš velkým, tkáň je zjevně napnutá nebo dojde k pocitu brnění.
Za určitých okolností pohmoždit je příliš velký a tlačí na důležité plavidla or nervy. Tato komplikace ospravedlňuje lékařský zákrok.
