Co je Goldbergův depresivní test?
Projekt psychiatr Ivan K. Goldberg vytvořil dotazník pro diagnózu deprese. Tyto testy lze snadno najít na internetu a poskytují dobrou orientaci, zda někdo trpí deprese nebo depresivní nálady. Test se skládá z 18 otázek, z nichž každá má jednu z pěti možných odpovědí.
Pokud získáte alespoň 15 bodů, měli byste se poradit s lékařem nebo psychoterapeutem, protože by to mohlo být známkou deprese. Tyto testy, které lze na internetu najít ve velkém počtu, může provést kdokoli. Jejich hlavním účelem je poskytnout vám představu, zda lze váš duševní život klasifikovat jako zdravý nebo nemocný.
Pokud máte pocit nebo máte podezření, že trpíte depresí, můžete se předem otestovat, abyste získali představu, zda jsou vaše pocity klamavé nebo pravdivé. Nikdy neuškodí dávat na sebe pozor. U mnoha lidí se dny, kdy se cítí špatně, časem stávají častějšími a končí depresemi nebo jinými duševní nemoc.
Navíc je to dobrý způsob, jak si zajistit jistotu. Jaký je ale skutečný přínos takového testu? Test dává lidem, kteří si myslí, že mají duševní nemoc jako je deprese, určitá představa o tom, jak pravděpodobné ve skutečnosti jsou. Dobrým průvodcem pro každodenní život je sledovat, jak jste zdraví a zda jsou dny, kdy se necítíte dobře, stále zdravé, nebo byste měli navštívit lékaře.
Jak spolehlivý je výsledek testu?
Všechny testy, které lze najít na internetu nebo v příslušných institucích, jsou pouze vodítkem, ale žádnou diagnózou. Správnou diagnózu může stanovit pouze lékař, psychoterapeut nebo psycholog. Zkouška samozřejmě závisí na tom, jak čestně a svědomitě si na otázky sami zodpovíte, v čem stav jste v tuto chvíli a jak dobře se může testovaná osoba na sebe odrazit. Každý pociťuje určité situace a chování individuálně, takže můžete říci, že takový test dává určitý směr a může být dobrým pomocníkem a měli byste brát výsledek testu velmi vážně, ale nenahrazuje diagnózu lékaře, psychoterapeuta nebo psychologa .
Může test určit závažnost?
I když běžné autotesty na internetu mohou poskytnout známky deprese a v případě potřeby i odhad její závažnosti, nenahrazují návštěvu lékaře nebo psychoterapeuta. Mohou určit závažnost deprese pomocí konkrétních dotazníků. V zásadě však sebevražedné myšlenky hovoří o závažnější formě. Zvláště pokud jsou přítomny konkrétní myšlenky nebo dokonce činy.
Jaké jsou důsledky testu?
Důsledkem těchto testů je, že výsledek je třeba brát vážně. Pokud test říká, že trpíte depresí nebo vám hrozí její deprese, měli byste se poradit s lékařem nebo vyhledat pomoc od psychoterapeuta nebo psychologa. Ale samozřejmě to nikdo není povinen dělat, pokud nechce. Tyto testy jsou ve skutečnosti vždy anonymní, takže nikdo nemůže zkontrolovat, kdo test provedl a zda jste vyhledali odbornou pomoc.
