Terapie
Terapie Osgood Schlatterovy choroby je obvykle konzervativní. Úleva od noha je nutné k dosažení uzdravení. V případě potřeby to může podporovat AIDS jako jsou dlahy nebo obvazy.
Sportovní aktivity by měly být omezeny nebo pozastaveny. Může být také nutné zcela uvolnit napětí použitím berle.
- Děti, které trpí nadváha by se měli pokusit snížit jejich váhu.
Bytí nadváha je velkou zátěží pro klouby a může podporovat rozvoj Schlatterovy choroby. Symptomaticky, bolest a uvolnění zánětu lze dosáhnout použitím ledu a chladných obalů. Léky proti bolesti jako paracetamol or ibuprofen lze použít pro těžké bolest, ale měly by být aplikovány v dávkách.
Fyzioterapeutická léčba se doporučuje doprovázet léčbu, při které jsou svaly přední stehno jsou natažené, zadní stehenní svaly jsou posíleny a je možné nesprávné držení těla, což zvyšuje tlak na kolenní kloub, je opraven. Svalová stabilizace kolenní kloub může působit proti přetížení.
- Další formou terapie je šok vlnová terapie. Léčbou tkáně určitými vlnami je třeba urychlit hojení.
Tato terapie je často finančně soběstačná. Ve vzácných případech, při chronických onemocněních, se doporučuje operace. V tomto případě jsou odstraněny volné kostní fragmenty a případně je přemístěno připojení šlachy. Po následné následné léčbě lze očekávat snížení symptomů. Chirurgický zákrok by měl být proveden až po dokončení růstu, aby nedošlo k poruchám růstu.
Cvičení
Cvičení s Osgood Schlatterovou chorobou jsou zaměřena jednak na uvolnění přední části stehno svaly, které se připevňují k holenní tuberositě a mohou ji příliš zatěžovat. Na druhé straně je cílem zajistit bezpečnou svalovou stabilizaci kloubu, aby se uvolnil kloub a kost. Na jedné ruce, strečink cvičení pro čtyřhlavý sval pro tento účel lze použít femoris sval. Mohou být prováděny ve stoje, na zádech nebo v boční poloze.
Když stojí, pacient stojí na zdravém noha, nakloní postiženou nohu a přitáhne patu směrem k hýždě. Uchopením noha na kotník a zatažením paty dále směrem k hýždím pacient zvyšuje natažení. Je důležité, aby byly třísla během cvičení tlačena dopředu a hýždě byly napnuté, aby se také natáhly svaly kyčle.
Pozice by měla být udržována po dobu 30 sekund. Cvičení se opakuje 3-4krát. Přemostění je ideálním posilovacím cvikem na záda stehno svaly a hýždě.
Zde se hýždě protahují z polohy na zádech s nohama ve vzpřímené poloze směrem ke stropu a posilují se kyčelní svaly. Kolenní oblouky nebo trénink na stroji podporovaný zvlnění nohou or noha tisk může zintenzivnit a podpořit školení. Silová cvičení by měla být prováděna přibližně ve 3-4 sériích po 12 opakováních.
Mohou být prováděny s náročnými váhami, ale hmotnost by nikdy neměla být zvyšována na úkor kvality. Mezi sériemi by měla být dodržena přestávka 1-2 minuty. Během akutního zánětu vždy dbejte na tréninkovou přestávku, aby nedošlo k dalšímu namáhání tkáně.
Svalový trénink by měl probíhat ve fázích bez zánětu. Jemný strečink může také mít uklidňující účinek během zánětlivé fáze; to by pak mělo být provedeno v bolest-bezplatná oblast. Více cviků na kolenní kloub najdete zde:
- Cvičení s Morbusem Osgoodem Schatterem
- Fyzioterapeutická cvičení kolenního kloubu
- Cvičení pro kolenní kloub
