3 cvičení

Doporučená mobilizační a posilovací cvičení s ramenním TEP závisí na tom, kolik času od operace uplynulo. V prvních 5-6 týdnech není povoleno otáčet rameno dovnitř nebo ven. Boční únos a zvednutí ramene dopředu jsou omezeny na 90 °. Během této doby se proto zaměřujeme na snížení… Cvičení TEP na rameni

Cvičení po operaci Cvičení řezání Napínací cviky Mobilizace lopatky Postavte se vedle postele nebo židle, držte se jí zdravou paží a mírně se předkloňte, aby se ovládaná paže mohla volně houpat Nakloňte loket operované paže a proveďte řezání pohyb paží, pohybem… Cvičení po operaci | Cvičení TEP na rameni