„Addukce ramene“ Posaďte se nebo se postavte vedle stolu a položte na něj celé předloktí. Rameno nebude vytaženo. Vaše horní část těla je vzpřímená, ramena jsou stažena dolů. Pevně zatlačte předloktí do podložky a držte napětí po dobu 5-10 sekund. Pocítíte svaly pod… Ramenní addukce
„Fyziologická podpora“ Postavte cca. 0.5 m před zdí. Nyní se opřete o zeď, jako byste dělali kliku. Lopatky se stáhnou a svaly se napnou. Ruce jsou ve výšce hlavy a lokty směřují ven. V této poloze vydržte 10 sekund. Můžete také provádět malé… Fyziologická podpora
„Kruhy kolem ramen a krku“ Nechte paže viset na boku těla. Vytáhněte ramena dopředu - nahoru a poté plynule kroužte dozadu - dolů. Těšte se a držte horní část těla rovně. Zvláště když jsou ramena stažena dozadu - dolů, hrudní kost se narovná. Kruhujte rameny 15krát dozadu. Děláš … Kruhy na ramenou a krku
Synonyma v širším smyslu Artróza ramenního kloubu, akromioklavikulární kloubní artróza, AC kloubní artróza, klavikula, klavikula, akromion, ramenní kloub, artróza ACG Úvod Akromioklavikulární kloub (AC kloub) je kloub mezi akromionem a klavikulou. Díky spoustě sportu, fyzické práce nebo po úrazech se mohou v tomto… Artróza ramenního kloubu
Diagnostika artrózy ramenního kloubu Přesný popis symptomů často umožňuje provést podezření na diagnózu artrózy akromioklavikulárního kloubu. Pro přesnou diagnózu jsou však nutné další zobrazovací postupy a přesné klinické vyšetření. Během palpace lékař věnuje pozornost otoku, tlakové bolesti a stresové bolesti v kloubu. … Diagnóza artrózy ramenního kloubu | Artróza ramenního kloubu
Shrnutí Artróza akromioklavikulárního kloubu, takzvaná akromioklavikulární kloubní artróza, je velmi častým problémem kvůli velké zátěži způsobené sportem, fyzickou prací nebo posttraumatickým stresem. Roky stresu vedou ke zúžení kloubního prostoru a tvorbě nových kostních výčnělků, což způsobuje opotřebení šlach a kloubního prostoru ... Shrnutí | Artróza ramenního kloubu
