Nejznámější smíšená strava se sníženou energií
Program Weight-Watchers as a mixed diet je skupinový program s pravidelnými schůzkami. Věří se, že jednotlivci snáze hubnou ve skupině než sami. Vytváří se určitý tlak vrstevníků, vzájemná motivace má podpůrný účinek, ve skupině lze diskutovat o problémech a účastníci si mohou zařídit… Nejznámější smíšená strava se sníženou energií