Posilovací cvičení nelze vždy provádět kvůli nedostatku času způsobenému každodenním životem a prací. Therabands jsou ideální na trénink nebo doma a lze je použít kdekoli. Je možné zvýšit odpor a jsou k dispozici různé varianty cvičení. Cvičení se opakují 15–20krát a jsou… Cvičení s Therabandem
Shrnutí Cvičení s Therabandem se mohou velmi lišit a lze je použít všude. S pružným pásem lze provádět různé cviky na všechny části těla a odpor Therabandu se zvyšuje. Všechny články v této sérii: Cvičení se souhrnem Theraband
Ne každý má možnost navštívit tělocvičnu. Práce, rodina nebo jiné okolnosti nám zabírají většinu času a hodně po nás vyžadují. Mnoho lidí se proto uchýlí k jednoduchým a rychlým cvikům, které mohou využít všude. Ale to může být z dlouhodobého hlediska nuda. Kapely Thera mohou být užitečné pro… theraband
Rizika 1) Jedním rizikem cvičení s Therabandem je podtržení svalů. Aby byl sval dále posilován, potřebuje vhodný stimul. Pravidelný trénink zvyšuje práh stimulu. Pokud nezvýšíte odpor pásma Thera nebo nezměníte variaci cviků, nestimulujete svaly… Rizika | Theraband
Červená, modrá, žlutá nebo zelená: předpisy a předpisy vydané lékařem ve čtyřech různých barevných kódech mají každý jiný význam a pouze omezenou „trvanlivost“, která je také zcela odlišná. V zásadě platí následující: na předpis mohou být předepsána maximálně tři léčiva. Různé barvy identifikují předpisy The… Červená, modrá, žlutá nebo zelená: Recepty netrvají navždy
Brýlový hematom Co je to brýlový hematom? Brýlový hematom je modřina, která se šíří kolem očnice a tím odbarvuje spodní a horní víčko a okolní oblasti. Krvácení dává pokožce jinou barvu, která se může lišit od černé/modré po hnědou/žlutou, v závislosti na stáří hematomu. A… Brýlový hematom
Úvod Kdo by je neznal, studené ruce nebo nohy? Daleko častěji tento problém postihuje ženy. Vzhledem ke svým anatomickým podmínkám mají méně hřejivých svalů než muži, mají o něco nižší krevní tlak častěji a jejich tělo podléhá silnějším hormonálním výkyvům. Stresové situace (například úzkost) jsou také známé ... Chladné ruce
Terapie Terapie studených rukou závisí na spouštěči nebo základním onemocnění. Změna životního stylu může zlepšit studené ruce. Pokuste se vyhnout stimulantům, jako jsou cigarety a alkohol. Zajistěte také dostatek pohybu a zdravou výživu. Ujistěte se, že se dobře vyspíte, protože pokud jste unavení,… Terapie | Studené ruce
Příznaky Je proto do značné míry normální, že se ruce ochladí. Trvale studené ruce a nohy však mohou být více než jen normální tělesnou funkcí. Zvláště když oba potřebují obzvláště dlouhou dobu k opětovnému zahřátí nebo když se zahřátí studenými rukama nadměrně bolí, je možné najít… Příznaky | Studené ruce
Prognóza Mít studené ruce čas od času je obvykle neškodné. V opačném případě prognóza silně závisí na typu onemocnění a jeho závažnosti. Pokud se jedná o oběhové poruchy, je třeba mít na paměti, že každá tkáň v těle musí být zásobena kyslíkem a mnoha dalšími živinami. Pokud je tato dodávka zcela přerušena… Prognóza | Studené ruce
Definice Pokud nedošlo k obřízce a penis není v erektilním stavu, žalud je zakryt předkožkou. Předkožka se během erekce zpravidla stáhne. V těchto chvílích je žalud částečně nebo zcela viditelný a může dočasně mírně namodrat kvůli základním mechanismům. Tato změna … Modrý žalud - Co by za tím mohlo být?
Odbarvení se vyskytuje pouze na okraji Díky přirozené barvě může být žalud na okrajích více či méně modrý. Je však také možné, že zranění, nehody a manipulace mohou způsobit, že žalud zmodrá pouze na okrajích. To se může stát například nepřiměřeně silnou masturbací. V těchto … Zbarvení se nachází pouze na okraji | Modrý žalud - Co by za tím mohlo být?
