následná péče

Cvičení po ruptuře Achillovy šlachy Aby byla Achillova šlacha po úrazu opět pružná a odolná, existuje řada posilovacích, protahovacích a koordinačních cvičení. Ty by však měly být důsledně prováděny pouze po konzultaci s lékařem a terapeutem. Některá ukázková cvičení jsou uvedena níže. Protahování Achillovy šlachy Pohybujte… Cvičení po prasknutí Achillovy šlachy | Ruptura Achillovy šlachy - správná následná léčba

Sportování po ruptuře Achillovy šlachy Sport není možný ani po ruptuře Achillovy šlachy. Postižení musí chodidlo zcela znehybnit po dobu 6-8 týdnů, než mohou obnovit lehký trénink. Jak je popsáno výše, zpočátku se jedná o pasivní a jednoduchá posilovací cvičení. Vytrvalostní sporty, jako je jízda na kole nebo plavání, lze znovu začít… Sporty po prasknutí Achillovy šlachy | Ruptura Achillovy šlachy - správná následná léčba