Cvičení/terapie při poranění vazu v rameni Cvičení ke zvýšení pohyblivosti a síly jsou také nepostradatelná pro úspěch terapie poranění vazů na rameni. 1. protahování: Postavte se bokem ke zdi a přiložte zraněnou paži blízko ke zdi v úrovni ramen proti zdi tak, aby směřovala… Cvičení / terapie poranění vazu v rameni | Cvičení v případě prasknutí / prodloužení vazu
Trvání hojivé fáze Trvání poranění vazu vždy závisí na tom, zda je vaz přetažený, natržený nebo zcela utržený a zda jsou ovlivněny i další struktury. Hraje také důležitou roli v tom, do jaké míry pacient dodržuje pokyny lékaře a fyzioterapeuta a zda léčba… Doba fáze hojení Cvičení v případě prasknutí / prodloužení vazu
Palice je buď vrozená, což bohužel není neobvyklé, nebo získaná v důsledku poruch nervového zásobení. Asi 1-3 děti z 1,000 40 novorozenců se narodí s holí. Chlapci jsou postiženi asi dvakrát častěji a ve XNUMX% případů je postižena nejen jedna noha, ale obě nohy. Znamení … Cvičení Léčba tlapky
Dítě/dítě Pokud se dítě narodí s kyčelní nohou, léčba musí začít okamžitě v prvních dnech po porodu. V první řadě to znamená, že dětská nožka je nejprve jemně ošetřena, aby se protáhly a uvolnily zkrácené, těsné vazy, svaly a šlachy na vnitřní straně chodidla, chodidlo,… Dítě / dítě | Cvičení Léčba tlapky
Pozdní efekty Pokud je s palicí důsledně zacházeno, obvykle neexistují žádná omezení. Malé rozdíly jsou však patrné na délce chodidla, takže bývalý palice je obvykle o něco kratší než zdravá noha. Pokud je to nutné, noha na boku kopyta je také minimálně zkrácena. Existují také rozdíly… Pozdní efekty | Cvičení Léčba tlapky
Alternativní terapeutická opatření Kromě toho lze použít motorizovanou pohyblivou kolejnici. To se obvykle aplikuje v noci od věku 1–2 měsíců a má za cíl pasivně mobilizovat chodidlo a zlepšit pohyblivost. Postižené osoby by navíc měly často chodit plavat, aby si procvičily svaly na chodidle a bérci. Pokud… Alternativní terapeutická opatření Cvičení Léčba tlapky
Spiraldynamics je koncept pohybu a terapie vyvinutý ve Švýcarsku. Podle konceptu Spiral Dynamics umožňuje stavební plán lidského těla rozpoznat trojrozměrná uspořádání, která důsledně procházejí celým tělem. Spirála je základním statickým prvkem konceptu, který slouží k vysvětlení pohybových sekvencí,… Spirální dynamika
Cvičení Šroub chodidla Toto cvičení je určeno k nápravě nesprávných poloh chodidla. Posaďte se na podlahu nebo na židli a poté obejměte nohu v patě a uprostřed těsně pod chodidlem. Ruka na patě slouží ke stabilizaci, takže noha zůstává v úhlu 90 ° ... Cvičení | Spirální dynamika
Pokročilý výcvik Školení a vzdělávání ve spirálové dynamice je regulováno modulárním systémem s různými úrovněmi kompetencí od základního po profesionální diplom. Abyste se mohli účastnit modulů, je vyžadováno školení v jedné z následujících profesí: lékařství, fyzioterapie, ergoterapie, 3D trénink, tanec, jóga nebo práce s tělem. Ti, kteří chtějí vstoupit do Spiral Dynamics… Pokročilé školení | Spirální dynamika
Shrnutí Celkově princip Spirální dynamiky tedy představuje jemnou formu terapie, při níž se pohybové vzorce mohou znovu naučit nebo opravit, aby se kompenzovaly fyzické nedostatky a zlepšilo obecné vnímání vlastního těla. Soustředěním se na správné provádění pohybů je zprostředkováno nové povědomí o těle, které pomáhá… Shrnutí | Spirální dynamika
Protahování Při syndromu tibiální hrany se nachází napjaté svalstvo bérce. Přestože je sval zvětšený, může protahovacím cvičením ztratit napětí. Protahování vnitřní a vnější rotací Svaly dolních končetin se protahují v opačném směru směrem dovnitř otočeného kotníku (pronace). V poloze vnějšího otáčení… Strečink | Syndrom okraje holenní kosti
Syndrom tibiální hrany je chronické napětí, které postihuje svaly kolem tibiálního okraje. To je typické v případě nesprávného přetížení nebo nesprávného zatížení v důsledku sportovní aktivity. Způsobuje syndrom Shinbone edge je způsoben nadměrným namáháním svalů a jejich fascií při sportu. To je typické pro běžecké sporty, jako… Syndrom okraje holenní kosti
