Hlezenní kloub je v mnoha sportech enormně namáhán a poranění vazů nebo natržené šlachy mohou způsobit nestabilitu a bolest. Ale také jednoduché kroucení může způsobit bolest v hlezenním kloubu, což může negativně ovlivnit pohyblivost a odolnost kloubu v každodenním životě a tréninku. Pásky se používají zejména pro svaly… Lepení kotníku
Sporttape Sporttape je zastřešující termín pro různé druhy pásek. Zhruba rozdělena je nepružná sportovní páska, která se většinou používá ve sportovních soutěžích, a elastická kineziotape, která se používá v mnoha různých aplikacích. Neelastická sportovní páska má tu výhodu, že může účinně stabilizovat hlezenní kloub. Zvláště v soutěži… Sporttape | Lepení kotníku
Páskování kotníku při fotbalu Která pásková bandáž je ve fotbale nejrozumnější, závisí na konkrétním hráči a jeho stížnostech. V obou případech je třeba dbát na to, aby kloub nebyl oteklý, páska nebyla nepříjemná nebo naříznutá, bolest se zhoršovala nebo kůže pod obvazem začala… Kotníkové pásky na fotbal | Lepení kotníku
Při opotřebení hlezenního kloubu se hovoří o artróze hlezenního kloubu. Rozlišuje se horní a dolní kotníkový kloub. Častěji je postižen horní kotníkový kloub mezi tibií, lýtkovou kostí a kotníkovou kostí. Na rozdíl od artrózy v koleni nebo kyčli, ke které často dochází v důsledku ... Fyzioterapie pro artrózu kotníkového kloubu
Cvičení Fyzioterapeutická cvičení pro artrózu hlezenního kloubu by měla být prováděna pouze ve stádiích bez zánětu. Primárně slouží ke zlepšení pohyblivosti kloubu. Velké, rozsáhlé pohyby nadále zlepšují krevní oběh v kloubu a metabolické odpadní produkty lze lépe odstranit. Chrupavka je vyživována střídáním tlaku a napětí. … Cvičení | Fyzioterapie pro artrózu kotníkového kloubu
Vložky Pro každodenní podporu existují různé ortopedické vložky, které podporují nebo korigují polohu chodidla a zlepšují tak mechaniku kloubů. Dále existují vložky, které slouží k pohlcování otřesů a chrání tak hlezenní kloub např. Při delším stresu. Vždy je třeba mít na paměti, že stélka je ... Vložky do bot | Fyzioterapie pro artrózu kotníkového kloubu
Definice Zlomenina vnějšího kotníku je zlomenina lýtkové kosti na bérci. Jde o jednu z takzvaných zlomenin kotníku a jde o nejčastější zlomeninu kosti dospělého v oblasti nohy. Hlezenní kloub nohy je spojovacím kloubem mezi bércem a chodidlem. Kloubová vidlice… Léčba zlomeniny laterálního malleolu bez chirurgického zákroku
Terapie Prvními opatřeními, která by měl laik provést v případě zlomeniny zevního kotníku, je ochlazení, zvednutí a uvolnění postižené nohy. Rozhodně by se měl poradit s lékařem, protože pouze on nebo ona může určit příslušná vyšetření a zobrazovací postupy rozsah zlomeniny a tím i nezbytnou terapii. … Terapie | Léčba zlomeniny laterálního malleolu bez chirurgického zákroku
Diagnostika Počátkem diagnostiky prasknutí vazu je rozhovor s anamnézou. Během této diskuse chce lékař znát průběh nehody, aby mohl vyloučit první strukturální léze. Následuje klinické vyšetření, ve kterém je hlavním zaměřením test stability. Po … Diagnostika | Roztržený vaz u nohy
Uzdravení a prognóza Bolest často po vhodných opatřeních první pomoci po poranění zkroucením brzy odezní. Ve většině případů je však stále vhodné poradit se s lékařem. Pokud se nejedná jen o natažený sval, ale i natržený vaz, může nevhodná léčba vést k trvalým problémům s klouby. Vazy chodidla… Uzdravení a prognóza Roztržený vaz u nohy
Úvod Jedním z nejčastějších poranění a asi 20 procent všech sportovních zranění jsou poranění vazů horního kotníku. Noha je spojena s bércem několika vazy, které také stabilizují klouby. Vaz u vnějšího kotníku se skládá ze tří částí. Ty běží z lýtkové kosti… Roztržený vaz u nohy
Příznaky Natržený vaz v noze se zpočátku projevuje silnou bolestí, která je přímo způsobena zraněním. Ve většině případů bobtná noha nebo kotník velmi rychle a silně. Tento tlak nebo průběh nehody může roztrhat cévy a vést k tvorbě modřin, noha se zbarví červeno-namodrale. Obvykle je… Příznaky | Roztržený vaz u nohy
