Jak nejlépe uvolnit krční páteř? Pokud je krční páteř napnutá, pohyby jsou stále obtížnější a bolest se zvyšuje, většina lidí přemýšlí o návštěvě lékaře. To v zásadě není špatné, ale i pomocí několika jednoduchých cvičení lze napravit doma. V následujícím jsme… Jaký je nejlepší způsob uvolnění krční páteře?
Heat/hot roll Dalším způsobem relaxace krční páteře je léčba teplem. Speciální formou aplikace tepla je takzvaný hot roll, který má také masážní účinek. To zlepšuje krevní oběh v napjatých oblastech a zmírňuje křeče. Hot roll můžete také použít sami doma. Jednoduše se zeptejte… Žhavá / horká role | Jaký je nejlepší způsob uvolnění krční páteře?
Chování zaměřené na zdraví má být v budoucnu odměněno. Ti, kteří se pravidelně účastní vyšetření včasné detekce nebo preventivních opatření, budou moci v budoucnu získat finanční bonus od své zdravotní pojišťovny. Otázka tedy zní: Co je vlastně „chování vědomé zdraví“? Faktem je, že chování vědomé zdraví musí být vycvičeno. V mnoha … Chování při vědomí zdraví: Co je pro nás opravdu dobré?
Med je oblíbený jako sladká pochoutka u dětí i dospělých. Med však může být použit nejen jako chutné jídlo, ale již po tisíce let nachází produkt včelí zlatožluté využití také v kosmetice a při léčbě přírodní medicíny. Masáž s medem uklidňuje celé tělo a… Detoxikační medová masáž
Letní prázdniny skončily - a s nimi i roční dovolená většiny Němců. Bohužel mnoho navrátilců rychle znovu zaplaví stres každodenního života: Práce se hromadí v kanceláři, děti potřebují pomoc s domácími úkoly a trávník se sám také neseká. Nyní je čas přijmout aktivní protiopatření, aby ... Tipy, jak zůstat svěží ještě dlouho po prázdninách
