Výcvik pro těžký provoz
Synonyma v nejširším slova smyslu Těžké tréninky, tréninky s vysokou intenzitou, kulturistika, silový trénink Definice Cvičení s vysokou zátěží poprvé vyvinul Mike Menzer pod synonymem High Intensity Training (HIT) a bylo publikováno v mnoha publikacích. Nejznámější kniha je: heavy dut. Věrný svému heslu „žádné bolesti, žádné zisky“ (zdarma: žádná bolest, žádné… Výcvik pro těžký provoz
