Obecné hygienické pokyny
Zde je několik obecných tipů a rad týkajících se hygieny očí: pomáhá, uvolňuje a zklidňuje oči, pokud na několik minut aplikujete na oči obklady zvlhčené teplou vodou. Teplo napomáhá tomu, aby se sekrece produkovaná v žlázách trochu zkapalňovala a snadněji odtékala. Tímto způsobem můžete zabránit možnému krupobití.
Světlo masáž očních víček směrem k řasám navíc podporuje tok. Je samozřejmě důležité dbát na správnou hygienu, a to jak použitého ručníku, tak prstů. Malé krusty, šupinky nebo spací písek na okrajích očí a také mezi řasami lze snadno odstranit vatovým tamponem, který je také teple navlhčen.
Kromě toho lze použít výživnou a mírně mastnou mast k udržení řas pružných a k ochraně řas oční víčko kůže z vysychání. Olivový olej má také mírně protizánětlivý účinek. Samozřejmě vždy používejte vatové tampony pouze na jedné straně a poté si vezměte nový.
Škodlivé vnější vlivy, jako je cigaretový kouř, suchý vzduch nebo prach, mohou také dráždit oči a podporovat rozvoj zánětu. Proto je důležité vyhnout se příliš častému pobytu u kuřáků (a dokonce to vzdát kouření pokud je to možné nebo alespoň minimalizovat), udržovat vzduch v místnosti dostatečně zvlhčený pravidelným odvětráváním a nenechat na povrchu hromadit příliš mnoho prachu. Trpíte-li trvale suchými, podrážděnými očima a / nebo pocitem cizího tělesa v oku, an oční lékař by měla být konzultována.
Anatomické základy
Zde je krátký exkurz do anatomie víček, který vám pomůže pochopit, proč takový oční víčko mohou oční víčka samotná svou strukturou upřednostňovat bobtnání snadněji než jiné části těla. Jsou vyrobeny z kůže s relativně málo vrstvami, tj. Velmi tenké, a podkladová tkáň je volná a měkká. Tukové ložiska nejsou téměř žádné, ale je jich víc krev plavidla a lymfatické cévy.
To znamená, že se zde během dne přesouvá hodně tekutiny na velmi malém prostoru. Prostor je také tak úzký a omezený, protože víčka mají pojivové tkáně destička uvnitř, která je pevně spojena s očním důlkem ve dvou rozích oka a působí jako mechanická bariéra. To vysvětluje, proč, jakmile tlak tekutiny v těle mírně stoupne, je to okamžitě patrné na víčkách a formách otoků (hromadění tekutiny v tkáni).
Vzhledem k tomu, že přebytečná tekutina se může nejsnadněji pohybovat na sousední stranu, edém často postihuje obě víčka. Uvnitř víček jsou také žlázy, které prostřednictvím mazu, který produkují, zajišťují, že víčka a řasy zůstanou vláčné. Existuje několik typů žláz v oční víčko které mají vylučovací kanály jak na okraji víčka, tak na vnitřní straně víčka.
Pokud dojde k ucpání jednoho z těchto malých kanálků, sekrece produkovaná v žláze již nemůže správně odtékat, hromadí se a může se zapálit. Rozšířený ječmen je typickým důsledkem takové překážky mazová žláza ve víčku.
