4 tipy pro sportovní začátečníky
Sport je zdravý, ale kdo to přehání, nedělá svému tělu dobře. Mnoho studií například ukazuje, že profesionální sportovci jsou častěji nemocní, protože jejich imunitní systém špatně snáší nepřetržitý trénink. Tento jev lze pozorovat bez ohledu na druh provozovaného sportu: Velká námaha a vyčerpání způsobují… 4 tipy pro sportovní začátečníky
