zvlněná technika

Definice Z klasického prsa v poloze na zádech (staroněmecký zpětný zdvih) se vyvinul dnešní zpětný zdvih, který je podobný procházení v poloze na zádech. Aktuálně aplikovaný zpětný ráz je charakterizován neustále se měnícím valivým pohybem kolem podélné osy těla. Brada je mírně spuštěna směrem k hrudníku a pohled je… Znak

Pravidla soutěže Plaveme na vzdálenost 50 až 200 m. Plavci musí odstartovat v poloze na zádech na začátku a v každé zatáčce. Plavání po celé vzdálenosti, kromě obratu, je povoleno pouze v poloze na zádech. Po startu a po každém otočení může být plavec zcela ponořen… Pravidla hospodářské soutěže Znak